用养森瘦瘦包期间出现便秘反应是正常的，这属于秘现反应，通常也叫好转反应或瞑眩反应。秘现反应就是指隐藏在体内不为人知的一些病变、变化等，使用中药过程中将其具体显现出来的一种现象。

用瘦瘦包期间便秘的原因！

第一我们在减肥过程中脂肪燃烧需要水分做为媒介；

第二减肥期间食物摄入减少，尤其是碳水化合物减少时，消化肠道易出现纤维素不足的状态引起暂时便秘。

解决方案1

每天早晨起床喝一杯淡淡的盐水，前一天晚上冲调好，早上5—7点大肠经开启时，一口气喝下去促进肠蠕动，顺时针按摩10分钟，中午饭和晚饭后喝低脂酸奶豪升，也顺时针按摩10分钟促进肠蠕动。严重便秘者，连着吃三天青菜或大白菜少油少盐，一日三餐，做一下清肠调理。

解决方案2

赋早晨起床切一片鲜柠檬，一勺蜂蜜（家里喝汤的勺子），用凉白开或家里的纯净水冲一杯，大概ml左右，一口气喝下去，10分钟后再吃饭，坚持几天，清肠道，排宿便，对治疗便秘非常有效肤。

解决方案3

在使用瘦瘦包时可以拾配爱飘飘酵素果冻或果粉，果冻和果粉能将代谢脂肪和废物及时由大小便排出，促进排脂排便，体重更可以明显减轻。同时毒素少了，脸上的皮肤也会好很多，斑也会淡化。体重开始减轻，减肥会更有信心。

养森瘦瘦包

养森瘦瘦塑身3盒为1个疗程，第1盒调理身体亚健康；第2盒代谢体内毒素垃圾；第3盒巩固体重同时塑型。

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