如何改善宝宝便秘症状？
婴儿出现了便秘，首要的是查找原因。对母乳喂养的婴儿，因为每次喂奶的量不很清楚，所以先要考虑是否因母乳不足引起便秘。这可以通过观察体重的增加情况来简单判定。如果从前每５天增加１５０克，现在只增加１００克，就可以考虑为母乳不足。
但是，有的婴儿即使母乳很足，不知什么原因，也常常出现便秘。这时可以多给婴儿喂些水，也可以试着添加适量的加糖的菜水、橘子汁等果汁及蜂蜜水。
即便如此，仍然是２－３天排便一次，如果粪便不硬，排便时不吃力，婴儿健康，体重也正常增加的话，就不用去管它，可能与个体差异有关。如果婴儿排便时痛得直哼哼，就要进行治疗。
人工喂养儿较易发生便秘，喂牛乳者更多见。这与牛乳中含有大量酪蛋白，不易消化吸收等因素有关。
在牛乳中适当加糖，可以减轻甚至避免便秘出现，也可以加蜂蜜、橘子汁、番茄汁、胡萝卜水等以刺激肠蠕动。较大婴儿可加菜泥、菜末、水果泥、粥类等辅食，再大的婴儿则应及早添加较粗的谷类食品。
除了通过饮食疗法来纠正便秘，还可结合腹部按摩：从右腹部开始至左腹部顺时针方向按摩，手法要轻柔，每次５－１０分钟，每天１－２次。
还可以协助宝宝做助便操：让宝宝仰卧，抓住宝宝双腿做屈伸运动，即伸一下屈一下，共１０次，然后单腿屈伸１０次。增加户外活动，多运动可以促进肠蠕动，能使大便通畅。如果仍不奏效，可以采用药物疗治。
如果婴儿存在顽固性便秘，经上述处理均无效，就需要看医生.
名医推荐陈永辉
主任医师
年毕业于南京中医药大学，医学博士，中医儿科学，中华中医药学儿科分会常务理事兼副秘书长。从事中医儿科临床、科研工作20余年，对厌食、便秘、肠痉挛、反复呼感、儿童性早熟、遗尿、血小板减少性紫癜等常见病、疑难病有丰富的诊疗经验和较深入的研究。获省市局级科技进步5项，主编专著8部，发表论文30余篇。
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