穴位图位置/主治/取穴/参数
横骨，属足少阴肾经，冲脉、足少阴会穴。横，指穴内物质为横向移动的风气也。骨，指穴内物质中富含骨所主的水液。该穴名意指肾经的水湿云气在此横向外传。本穴物质为阴谷穴横行传至的冷湿水气，至本穴后，因吸热胀散并横向传于穴外，外传的风气中富含水湿，故名。
01
在下腹部，当脐中下５寸，前正中线旁开0.5寸。
02
第1步：仰卧位；第2步：沿腹部前正中线向下触摸，可触及一骨头，即为耻骨联合；第3步：从耻骨联合上缘与前正中线交点处旁开量半横指（大拇指指间关节部位的横径为1寸）处，即为本穴。
03
①少腹胀痛、疝气；②小便不利、遗尿、遗精、阳痿等泌尿生殖系疾患。
04
隔物灸仪艾灸时间：30-50分钟；温度：38-45℃；艾条悬灸时间：10-15分钟。
05
现代常用于治疗盆腔炎、尿道炎等。配大都主治腹痛。
“艾小满”叮咛●取穴需耐心，穴位正确了，才能达到对症艾灸的效果！
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