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香蕉常常作为很多爸爸妈妈最先给宝宝添加的水果选择之一,那是因为它香甜、软糯而且不用吐籽。
不过,宝宝们一直在快速地生长发育中,不仅要求的营养会更多样,而且口味也会希望没那么单一,那么这款香蕉肉松酥就刚好满足了宝宝的需求啦,不仅更营养了,口味层次也多了。
香蕉的碳水化合物、蛋白质跟粗纤维都是水果中的佼佼者,也富含人体所需的微量元素,能预防疾病、改善情绪、缓解便秘等。
所以即使宝宝不怎么喜欢吃,也记得要变着花样来让宝宝爱上哦!
香蕉肉松酥
跟着视频做,更简单直观哦!
参考月龄:
12M+
对本食谱食材不过敏的宝宝
材料:
香蕉2根,鸡蛋2个,玉米淀粉、宝宝肉松适量
做法
1、打散鸡蛋
2、香蕉去皮切段
3、香蕉裹上玉米淀粉
4、裹上蛋液、裹上肉松
5、烤盘垫上油纸,排列好香蕉酥
6、烤箱预热度,烤12分钟即可
简单又美味
辅食君小问答Q1:香蕉可以换成其他水果吗?
A:可以的。建议试试火龙果、芒果、牛油果都非常好吃哦,喜欢榴莲的还可以用榴莲呢,但是使用的榴莲不能太熟的哦。所以说,买到不好吃的榴莲不要紧,试试这个做法,就不用浪费了哦。
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