特别简单的材料即可给宝宝做出营养辅食：

材料：香蕉一根，熟芝麻粉30g

第一步香蕉去皮放在保鲜袋里

第二步用最顺手的方式把保鲜袋里的香蕉蹂躏成细腻的香蕉泥，注意不要把保鲜袋揉破

第三步把香蕉泥倒在碗里，调入30g熟的黑芝麻粉

第四步搅拌均匀第五步注意尽量多搅一会儿，尽量让芝麻粉和香蕉泥混合均匀，芝麻粉不结块1、熟的黑芝麻粉我是在市场里现打的，大超市里也有这种服务，自己有料理机的话就可以自己炒熟芝麻再磨粉；

2、我还没有试过加热后食用，比如蒸个10分钟，或者微波一分钟，你可以试试看，毕竟冬天有点冷，喝热的芝麻糊更暖胃；3、想要更简单的方法，直接拿香蕉沾芝麻粉吃吧，我大多数时候懒得做糊糊，就是这么直接沾这吃的，其实食疗效果没差别吧。宝妈们不要学我这么懒哦，其实还是按步骤来宝宝吸收好。内容来自网络，如有侵权请告知！