总有人问要喝点什么通便茶，丁香医生想告诉大家，通便茶，不能随便喝。

现在市面上的各种润肠通便茶，多是添加了一些刺激胃肠道蠕动的药物，里面含有一种蒽醌类物质。长期使用不但会导致肠道蠕动功能紊乱，还会产生严重的药物依赖性。

还会引起肠粘膜出现色素沉着，发生「结肠黑变病」，除了难看，也会影响做肠镜的时候医生的观察，导致不能发现一些病变。

所以，尽量不要用通便茶。尽量靠多喝水、多运动、规律排便来解决自己的问题。

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