果然对于宝妈来说
宝宝的事情事无大小
最近育儿群里
不少宝妈都在咨询宝宝便秘的问题
都不知如何来应对
其实宝宝便秘不是什么大事，只要找到原因
然后找到合适的方法来应对就可以了！
下面这几种原因
你家宝宝是属于哪一种呢？
1、饮食过少导致便秘这炎炎夏日的，别说宝宝，就连我们大人都食欲不振，啥都不想吃，所以要是宝宝进食太少，它消化后的液体吸收余渣就少，这样就会致大便减少、变稠甚至便秘。
应对方法1、留意进食量
宝妈们要留意下宝宝最近的进食量，如果是没吃多少东西，那一般就是这个原因了，只要少量多餐的喂，便秘情况就会有好转的。
2、及时就医
如果是进食多了以后，宝宝还是便秘的话，那得及时就医才行。
2、饮食不当导致便秘初为人母，吃穿住行，妈妈都想给宝宝最好的，可是饮食不当，比如食肉过多不吃蔬菜，导致食物中纤维素太少，不易消化，容易积食，从而导致宝宝便秘。
应对方法1、饮食要均衡
所以妈妈们一定不能由着孩子的性子来，该吃的食物还是得吃，给宝宝食物中的鱼、肉、蛋与谷物的比例要适当，尽量吃些清淡的食物，不要太油腻，蔬菜和水果也要多吃。
2、粗纤维的食物不能少
含粗纤维的食物也可以给宝宝多吃点，比如玉米面和米粉做成的小动物点心啥的，因为纤维素在一定程度上能帮助宝宝的肠胃蠕动，还可增加食物残渣，刺激肠壁，促进肠道蠕动，使宝宝便便易于排出，让便秘和宝宝说拜拜！
3、肠道功能失常导致便秘科学表明，人的肠道里面有三种菌群，包括有益菌，有害菌，中性菌。如果当肠道里面的有害菌多于有益菌，那肠道自然就处于一种肠道菌群失衡的状态，而宝宝身体较弱，肠道里面的菌群是很容易失衡的，而一旦失衡，宝宝就会出现便秘情况，因此如果宝宝平常饮食正常，荤素搭配均衡，也没有别的地方不舒服，只是便秘的话，很有可能就是肠道功能失常了。
应对方法1、补充肠道益生菌
肠道功能失常的话，宝妈们要从根本出发，补充肠道益生菌来增加肠道的有益菌，恢复肠道健康，帮助吸收营养成分。
2、选择含益生菌的配方奶
比如来自新西兰百年牧场蓝河春天羊山羊奶，就含有益生菌Bb-12，能有效改善肠道微生态，有助增强肠道活力，软化大便，宝宝便便更轻松。
4、环境改变导致便秘相信不少宝妈们都不知道，宝宝换一个新环境还会引起便秘，其实这和我们大人是一样的，我们从一个熟悉地方去一个不熟的地方，刚刚开始那一段时间肯定都会不习惯，生活节奏容易打乱。宝宝也一样，比如宝宝要开始上幼儿园了，要适应新环境新人群，宝宝会有反抗心理，并且精神会起到一个刺激作用，导致其生活习惯被打乱，从而引起宝宝短时间便秘。
应对方法1、适应新环境
如果是环境改变导致的便秘，那这现象是正常的，宝妈们无需担心，只要等宝宝适应新环境之后，自然就好了。
2、按摩
宝妈们平常可以给宝宝加点润肠的辅食或按摩宝宝的左下腹，如果触及条索状物，可轻轻地由上而下地按摩，促使大便下行排出！
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