医生，今天拉粑粑比平时更辛苦一些，我是不是便秘啦？
医生，我平时都是两天拉一次粑粑，听说正常情况是一天一次，我是不是便秘了？
医生，我的便便比较干，一颗一颗的，是不是便秘了？
你是不是也经常会遇到上面说的这些情况？是不是也总这样怀疑自己有便秘问题？
而当你怀着忐忑的内心去等待医生的回答时，医生会说这既是“便秘”又不是“便秘”。
是不是听得有些糊涂了？
看来大家对于“神秘”的便秘充满未知，正好养生君请来了肛肠科首席专家范小华教授，来讲解关于便秘的那些事儿。
既是疾病也是症状
之所以会出现这样的疑问，主要是因为，便秘不仅是指一种疾病，也是一种症状。
这句话听起来很拗口，不能很好理解？没关系，我们举个栗子。
比如说“木头”这个词，既可以说这个东西是木头，也可以形容一个人像木头一样一动不动、反应呆呆的。也就是说“木头”不仅仅可以指一个东西，也可以指一种状态。
同样的道理，“便秘”在指症状的时候就是说大便不好解或者是解的不顺畅，而它在指一种疾病就是这种不好解的状态长期存在。
所以，在人漫长的一生中，排便作为“吃喝拉撒睡”五件大事中的一件，人们或多或少都会出现便秘这种情况。
所以不用纠结，不用疑惑，谁都有过便秘的经历。
便秘的表现
可当便秘成为一种疾病，就完全是不同的概念了。我们来看看便秘的表现是怎样的。
它的主要表现是排便次数减少、粪便干硬和（或）排便困难。光这样讲定义不好理解，我们来分解地去看这三个表现、三座大山。
第一座大山，排便次数减少，是以周（一星期）为时间点去衡量的，就是每周的排便次数少于3次。
第二座大山，粪便干硬，用文字难以形容这种状态，看图就一目了然了，箭头向上的就是指粪便干硬的情况：
第三座大山，排便困难，这个很多人都深有体会，就是用尽了所有的努力都没有那种“爽快”的感觉，主要包括排便费力、排出困难、排便不尽感、排便费时及需手法辅助排便。
看到这里，你是不是以为找到了三座大山压迫的苦难生活根源了？以为揭开了“便秘”的庐山真面目了？
错！这样想就天真了。
便秘是一个慢性疾病
话说“真的猛士敢于面对惨淡人生”，便秘患者就是“勇士”，不断面对“惨淡人生”，不是一时一刻，而是经年累月。
从这里我们就能知道，我们所说的“便秘”这个慢性疾病，是有一个病程的，不是一发病就算是得病了，而是病程至少要有6个月。
看到这里
大家知道关于“便秘”的秘密了吧
所以一时便秘不要着急
认为自己得了“便秘”这个病
更不要急病乱投医
还想知道更多关于“便秘”的小知识吗？
现在
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广医院肛肠科
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医院肛肠科范小华教授出诊
为广大朋友带来专业的诊治
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名医介绍
范小华
教授，广医院肛肠科首席专家，医院肛肠科科主任，硕士研究生导师。
专业擅长：
提倡“从肝论治”治疗慢性便秘，重视对“气机”的调控，坚持整体与个体相结合的便秘治疗思路；擅长结直肠肿瘤的外科治疗，手术理念先进；熟练运用中西医疗法综合治疗肛门疾病，如痔病、肛瘘、肛裂等；运用中医药疗法治疗炎症性肠病等大肠肛门功能性和炎症性疾病。
出诊时间：6月29日（周五）下午
