门诊经常能碰到不少病人朋友“医生，为什么我吃了铁皮枫斗后大便不太顺畅呢？”
首先来介绍一下现在盛行的保健中药品——铁皮枫斗。
铁皮枫斗又称铁皮石斛，即常用中草药“石斛”。铁皮石斛以其特殊的功效、独特的生境及至今尚难以摸透的生活习性，使其身价百倍，亦被世人视为中华仙草之最。
多年前的药物经典《神农本草经》将其列为上品，谓其"味甘平，主伤中，除痹，下气，补五脏虚劳羸瘦，强阴，久服厚肠胃，轻身延年"。即具有生津养胃，滋阴清热，润肺益肾，明目强腰之功效。主治热病伤津，口干烦渴，胃阴不足，胃痛干呕，肺燥干咳，虚热不退，阴伤目暗，腰膝软弱。现代药理研究发现，铁皮石斛有效成分为内脂类生物碱和石斛水溶性多糖，可提高人体免疫功能，滋阴，解毒，抗癌，抗动脉硬化，降血压，抗疲劳，抗辐射，耐缺氧，延缓衰老等作用。
通常我们理解中药“滋阴”功效应该包括润肠，比如生地黄、麦冬、玄参等一类滋阴药都有润肠通便的作用。而石斛既然滋阴为什么又易致便秘呢？
《神农本草经》中描述石斛“久服厚肠胃”。何谓厚肠胃？“厚”指的是壅滞，过于壅滞而致不通，故久服石斛致肠道不通。
而我们老百姓所熟知的“厚肠胃”就是黄连了。“腹泻了就吃黄连素”渐已成为一种共识。《轩岐救正论·药性微蕴》言黄连：“……用连以解热，热既消则肠胃复原而自厚，所谓厚肠胃者以此。若人禀赋不实，虽有热证，用之则反败胃，渐耗真阳，甚有火衰虚火之证而亦妄用何也。故东垣曰，实火可泻，芩连之属。”
总体来说石斛药性平和，不是所有人吃了都会便秘，也不是所有人都适合吃石斛，还是建议大家食用保健品前，到中医门诊就诊，医生根据四证合参、体质辨证，给您提供最好的养生建议。
（撰稿人：刘睿）
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