今天做一道南瓜为主题的养胃小甜汤，香甜丝滑的口感，浓浓的奶香，味道一级棒！南瓜含有丰富的果胶，它有很好的吸附作用，能加强胃肠蠕动，促进消化。
特地加入了一颗红枣，红枣有健脾养胃的功效。这两者结合就是一道很好的养胃小甜品哦~
加入配方奶，熟悉的奶味可以使宝宝更易接受这款甜汤，有着甜甜丝滑的口感~不过，如果妈妈们觉得汤有点甜，也可以减少点南瓜和红枣的量。
开始做菜咯菜名：南瓜甜汤
月龄：适合7M+宝宝
食材：小南瓜肉50g、配方奶ml、红枣1颗
工具：菜刀、菜板、辅食机、勺子
视频版在这里
下面是图文版
制作步骤1、红枣去皮取肉
2、小南瓜顶部1/3处切盖，盖子留用
3、小南瓜、红枣放入辅食机中蒸20分钟
4、南瓜稍稍放凉后去籽，挖肉
5、南瓜泥取重50克，南瓜壳备用
6、将南瓜肉、红枣泥和配方奶一起放入辅食机中，搅打细腻
7、将打好的泥糊倒回南瓜壳中，就可以给宝宝吃啦
辅食小知识
Q：宝宝多大可以喝酸奶、纯奶？酸奶怎么挑选？
A：宝宝满6个月就可以喝酸奶，1周岁之后就可以喝纯奶，只要宝宝没有乳糖不耐受和牛奶过敏就可以。
给宝宝挑选酸奶时，最好选择不含糖、配料表成分少的酸奶。当然，自己动手做也是一种不错的选择哦。
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