食物从口进入，依次经过食管、胃、小肠，最后进入大肠，大肠由结肠和直肠组成。结肠是腹腔内的管状器官，长约1.5m，上接小肠下接直肠，主要功能是吸收食物废渣中的水分，形成和储存固体粪便。

结肠癌是常见的消化道恶性肿瘤，全世界每年新诊断病例接近60万，以40～50岁年龄组发病率最高，男性多于女性。结肠癌的发病主要与高脂肪和低纤维素饮食有关，遗传因素可能也参与结肠癌的发病。另外，有结肠慢性炎症、结肠息肉等疾病的患者，结肠癌发生率比一般人群要高。

　　结肠癌最常见治疗方法是手术治疗，手术能直接将肿瘤切除，但也具有一定的弊端。手术后癌肿还伴有一定的复发几率，同时术后还会出现一系列的并发症，比如说便秘。

　　结肠癌术后患者发生便秘主要是由于消化机能低下,进食减少,致使肠腔内容物不足，不能有效地刺激直肠黏膜,再加上患者活动少，肠蠕动减弱以及老年人生理功能减退，肛肌张力减低，腹肌无力等因素引起的。常常表现为排便次数减少，排出过干、过硬的粪便，且排便不畅、困难。可伴随大便带血和黏液、腹痛、腹泻、乏力、贫血等症状。当出现这些症状时应及时治疗，以免这些问题影响疾病的治疗效果。

1.建议患者进食易消化、清淡的食物，适量补充蛋白质(如瘦肉、豆类、鱼等)，增加富含纤维素的蔬菜和水果(如梨、苹果、菠菜、芹菜等)的摄入量，忌辣椒、浓茶、酒、咖啡等饮食。多饮水(每天ml以上)，晨起饮用一杯淡盐水，以促进胃肠道蠕动。

2.养成定时排便的良好习惯和排便方式，适当加强体育锻炼，如散步、打太极拳等。

3.患者处于仰卧位或者半卧位，放松腹部，用手掌大鱼际及小鱼际沿脐周进行顺时针按摩，每天2次，每次10～15min，分别在晨起和晚睡前。

4.可以适当服用蜂蜜、液体石蜡等，必要时也是可以使用开塞露的。

5.还可以作盆腔底部肌肉功能练习，如深呼吸、跳跃、腹部运动、屈腿运动等，既能增加腹肌张力，又能促进肠管蠕动，对健身和纠正习惯性便秘是十分有效的。

6.掌握心理调节方法，消除紧张情绪，保持良好的心态。

周健国

副教授副主任医师研究生导师

医院腹部外科

出诊时间周二上午、周三上午擅长疾病肝胆胰、胃肠道肿瘤以外科为中心的综合治疗