女人脸上长白癜风 http://baidianfeng.39.net/a_bdfzyyq/150918/4698562.html田老师指导宝宝3天没拉了！拉多了觉得宝宝腹泻了，拉少了又怀疑是不是便秘！宝宝便秘怎么办？宝宝为什么会便秘？到底怎样避免宝宝便秘？此素材可做为养育训练营、准父母、准姥姥、奶奶必修课程、家长学校护理课程均可，可设计成系列课程，做为收费课程，做为孕妇学校延展家长学校的课程体系，给每位准妈妈、姥姥、奶奶养育路上提供明明白白的指导！！
自从当了妈，是不是对宝宝的“屎尿屁”的
?水份损失过多
宝宝大量出汗、呕吐、腹泻、失血及发热等均可以使水份损失，代偿性引起粪便干结。
?药物影响
宝宝服用碳酸钙、氢氧化铝、阿托品、普鲁本辛、吗啡、苯乙哌定、碳酸铋等及铅、砷、汞、磷等金属中毒都可引起便秘。
长时间滥用泻药，使肠壁神经感触感染细胞的应激性降低，即使肠内有足量粪便，也不能产生正常蠕动及排便反射，因而导致顽固性便秘。
以上这些情况宝妈都应该注意！
防治宝宝便秘
你踩过的那几个雷！
?一便秘，就只想着吃香蕉！
一说便秘，可能10个人宝妈里，9个人都会第一时间想到吃香蕉。香蕉里含有膳食纤维，确实有一定的缓解便秘的功效，但不是所有的香蕉都能治便秘！
吃了生的香蕉，还会加重便秘！生香蕉中含有大量鞣酸，有收敛的作用，会影响宝宝胃液的分泌和肠道的蠕动，宝宝吃了，反而加重便秘。
况且就算是熟的香蕉，它所含的膳食纤维含量也不算很高，并不是宝妈们的最优选择！
?喝点酸奶能治便秘！
便秘喝酸奶也是我身边很多人常用的法子，要说便秘的十个人里九个人想着吃香蕉，那估计剩下那一个想到的，就是喝酸奶了！
喝酸奶能缓解便秘吗？答案是：不一定！某些市售酸奶，确实含有一定的活菌，但有两个问题：
1.太小的宝宝不适合喝酸奶，小宝宝很有可能对牛奶蛋白过敏；
2.要想真的起到治疗便秘的效果，需要足够的活菌数量，喝一杯两杯是没有用的。
?吃点益生菌能治好便秘！
有些家长认为宝宝便秘，可能是肠道菌群紊乱造成的，吃点益生菌就好了。但益生菌不是你想用就能用的！
常见益生菌有人乳酸杆菌、双歧杆菌、链球菌等等。这几样益生菌治腹泻还行。
但是，对很多其他的健康问题来说，都没有证据证实益生菌有很好的治疗效果，也就是说，益生菌对便秘的治疗，有一定效果！
想要防治宝宝便秘
正确做法是这样的
1.排便定时
宝宝一岁大后，便可养成排便习惯。
例如在每天早晨或饭后半小时，鼓动勉励宝宝蹲坐马桶最少十分钟，让他们有足够的时间排便。
同时，因为有些宝宝会因为时间或环境改变而未能顺利排便，故应尽可能固定宝宝于某个时间段在家排便。
2.让宝宝每天摄入足量的膳食纤维
膳食纤维是一种不能被肠胃吸收的物质，但它对治疗便秘有很好的效果。可以帮助肠胃蠕动，吸收水分，软化大便。
想要预防宝宝便秘，平时就要给宝宝吃足量的膳食纤维。哪些食物里都富含膳食纤维，我都帮你列好了：
美国儿科学会（AAP）建议宝宝每天需要的膳食纤维总量是：
也就是1岁的宝宝，每天大约需要吃6g左右的膳食纤维。宝妈们可以按照表格中推荐的种类，常给宝宝换着吃哦！
如果孩子日常平凡讨厌吃蔬菜、水果，可让其多吃木耳、杏鲍菇、海苔、海带、果干等食物，以增加其纤维质的摄入，从而促进其排便。
3.多摄取瓜果
便秘的孩子日常可以多进食瓜类水果，如西瓜、香瓜、哈密瓜等，以消除其体内的燥热。
如果孩子不喜欢这类水果的味道，可以稍稍加工一下。
给宝宝煮萝卜梨水
如果宝宝已经便秘，建议宝妈们还是通过食疗的方式帮宝宝缓解便秘。
儿科专家张思莱奶奶推荐过煮萝卜梨水的方法。据说非常管用，而且大部分的宝宝都能喝！
当宝宝便秘后，宝妈们可以每天用半个萝卜、一个梨带核（注意，带核！）切开给宝宝煮水。一般2~3天，宝宝的排便就可以恢复正常。
此外，家长还应经常为孩子熬点绿豆薏仁粥吃，也能起到解热通便的作用。
4.要采取一定的措施保证宝宝活动量,拉粑粑前帮宝宝按摩腹部
因为在生活中运动量不够有时就很容易导致排便不顺畅。
因此，父母一定要采取措施保证宝宝每日有一定的活动量。
对于还不能独立行走、爬行的小宝宝，爸爸妈妈要多抱抱，给宝宝做做简单的健身操，或适当揉揉他的小肚子，而不要长时间把宝宝独自放在摇篮里。
宝宝便秘后，宝妈们可以帮宝宝按摩腹部，围绕肚脐顺时针按摩，刺激肠胃，促进排便。
揉肚子的方法是正确的，但也不是你想什么时候揉，就什么时候揉。揉肚子也要有特定的时间。
这样做可以帮助宝宝养成很好的排便习惯和排便规律，对预防便秘也很有好处。
5.涂抹开塞露或植物油
给宝宝使用开塞露，或者用棉签蘸取植物油涂抹肛门，可以帮助润滑，缓解便秘宝宝排便时的痛苦。但开塞露只能作为应急使用，宝妈千万不能依赖开塞露治疗便秘！
但长期使用开塞露会让结肠和职场对排便的敏感性和功能性下降，从而形成对开塞露的依赖没反而加重便秘！
宝宝的吃和拉是联系在一起的，吃的好当然拉的好，只要宝妈们平时给宝宝养成良好的饮食习惯和排便习惯，宝宝自然不会便秘。
6.改善偏食问题
若宝宝不爱吃蔬果，妈妈可将食物切成各种形状来吸引宝宝，增加食欲。
宝宝仍然不肯吃的话，亦可将蔬果打成汁，但记得要混着菜渣给宝宝喝，这样才能摄取得到纤维素。
而菠萝、香蕉或水梨等口感较好的水果，会让宝宝愿意接受。
写在最后
如果宝宝已经出现便秘，也不用着急，医生也推荐用食疗的方式缓解和治疗。但如果宝宝拉的粑粑已经有了血丝，或者是因为药物导致的便秘，医院治疗哦！
推荐阅读：
1、史上最萌最可爱最全的宝宝便便集（可点击查看）
2、宝宝拉绿便（清晰照片）的11种常见原因（可点击查看）
3、益生菌饭前还是饭后吃，终于有答案了!
4、宝宝为啥流口水？飞流直下三千尺的背后，原来藏了这么多健康秘密
5、被臆想出来的「去胎毒」，这些年坑害了多少人！
6、超全！湿疹、热疹、尿布疹、幼儿急疹、风疹、麻疹、猩红热...一篇讲明白！
7、新生宝宝这28种情况不是病，新手爸妈不要慌！
8、维生素D与维生素AD！每天吃AD会中毒？伊X新还能给孩子吃吗？
9、关于补钙，你们想知道的、有疑问的，这里有解答
10、儿科医生：这14种情况！通通不是缺钙
11、宝宝健不健康？看看指甲就知道！教你8招看懂宝宝指甲的秘密！
新生儿护理：
1、手把手教你如何给宝宝洗澡，包学包会！
2、手把手教你如何做新生儿脐带消毒护理，包学包会！
3、手把手教你如何做婴儿抚触，包学包会！
4、手把手教海姆立克急救法+儿童心肺复苏，包学包会！
5、手把手教你缓解宝宝肠绞痛，包学包会！
6、不可忽视的宝宝脊柱健康！你知道多少？
7、宝宝一秒止哭，两分钟哄睡！5S安抚大法（附图解）
8、1到36个月的婴儿抚触操、排气操全图文教程
想了解更多？那就赶紧来
