我们后台很多妈妈说到宝宝便秘的问题：

宝宝便秘了，当妈的确实心疼，什么香蕉、西梅、火龙果，恨不得全都用上。

它们有的有用，有的就没啥用了。比如，一些不太熟的香蕉，里面的鞣酸反而会让便秘更严重。

其实，想要娃少便秘，功夫得用在平时：日常就多给宝宝吃一些富含膳食纤维的食物。

不过，也有不少妈妈说，平时也经常给娃吃玉米、小麦啊，膳食纤维摄入的不少，为啥还是便秘呢？

这里呀，糕妈要再补充一点：膳食纤维，也是分为水溶性的和非水溶性的！

虽然都是膳食纤维，但水溶性膳食纤维和非水溶性膳食纤维的“强项”却大不一样：

一般来说，谷物粗粮、水果的种子（比如火龙果里黑色的籽）、果皮，都是非水溶性的膳食纤维。

如果过多摄入这样的膳食纤维，就算粪便体积变大，也可能还是干巴巴的，反而加重便秘。

而豆类、果胶等，则是水溶性的膳食纤维，它们可以吸收相当于自身重4～5倍的水，让便便吸水膨胀的同时，变得软软的滑滑的，更好地排出体外。

因此，对于经常便秘的宝宝来说，水溶性和非水溶性膳食纤维，最好搭配着来。如果娃比较挑食，也可以选择市面上比较成熟的膳食纤维制剂。

今天给大家推荐的倍顿水溶性膳食纤维，就是一个不错的选择。

它不仅有助于粪便排出，同时也是一种“益生元”，能在肠道里发酵，帮助原生益生菌成长，维持肠道微生态环境。

前面有提到，不太熟的香蕉虽然含有膳食纤维，但也含很多鞣酸，反而可能加重便秘。

像这样的食物还有很多，天然食物含有的营养素非常丰富，搞不清楚的妈妈们，很可能不小心就给娃吃错了。

而膳食纤维制剂，则很好地规避了这一点。只保留最纯粹的膳食纤维，只给妈妈们最需要的东西。

倍顿水溶性膳食纤维，提取的是天然植物瓜尔豆中的瓜尔胶——水解瓜尔胶（PHGG）。

瓜尔豆胶是天然胶中黏度非常高的一个，是已知胶体中增黏效果非常好的胶体，同时吸水性也是很好的。

因为这种特性，经常被拿来用作膳食纤维制剂，相关的临床安全性，也得到了广泛的认可。之前我们做活动的时候，就有不少妈妈说，身边的医生也会推荐它！

而且倍顿水溶性膳食纤维天然无添加，更没有不好的防腐剂，添加了辅食的宝宝都可以吃，不用担心不良反应哦。

倍顿水溶性膳食纤维，不止是膳食纤维，也是一种“益生元”！

关于益生元我们讲过很多次啦，它就像是益生菌的食物，能够让宝宝肚子里天然就存在的原生益生菌茁壮成长。

益生菌长好了，肠道里的菌群平衡自然不用操心啦。宝宝便秘的症状不仅能得以改善，对维持肠道健康，也非常有帮助。

而且，前面也说到，水溶性膳食纤维可以通过吸收大量水分来软化便便，保持便便的柔软状态，减轻宝宝排便的痛苦，不会造成腹痛腹胀。

对于经常出现球球便、排便出血的宝宝来说，真的是不可缺少。

因为溶于水，倍顿水溶性膳食纤维服用相当方便，直接用温水冲泡，搅拌一下就可以啦，看起来和清水没有区别。

不添加任何香精、防腐剂，没有特殊的味道，可以直接喝，也可以拌在米糊、果汁、牛奶或者辅食里。

倍顿水溶性膳食纤维本来就是天然营养素之一，和其他食物一起服用，也不会互相影响。

编辑部MoMo家的宝宝最近就有点排便不畅，MoMo直接把倍顿水溶性膳食纤维倒在牛奶里给娃喝，娃根本就没尝出来区别，吨吨吨一口喝了干净：

青青家的娃也是最近肚子不舒服，嘴巴又很挑，这也不爱吃那也不爱吃。试着给娃冲了一杯这个，隐约有一点点清甜的凉白开。没想到娃竟然很爱，每天都要喝这个，慢慢的小肚肚就好多了。

1~3岁的宝宝，每天需要补充14g的膳食纤维量，而根据调查，我国的儿童普遍膳食纤维摄入不足。

倍顿水溶性膳食纤维每小袋是3g，1岁以上的宝宝，在日常饮食基础上，每天冲泡服用1~2袋，这样就妥妥的啦。

上次错过了活动，没屯到货的妈妈们，这次可要抓紧啦！

日常价元

年糕妈妈专属优惠券50元

还加赠价值元8袋同款膳食纤维

到手一共38袋

现在下单只要元！??

4$SYdBXRA2a9F$://

（整段复制后打开手机??宝，如无法打开，粘贴到??宝搜索栏进行搜索即可；或者直接搜索店铺"倍顿旗舰店"）

在留言区晒出你的??宝购买订单号，说说你家娃有没有排便困扰，我们会随机抽取10名幸运用户，送价值元的膳食纤维（7袋装）！

下单以后，记得回来晒??宝订单号哦！

开奖时间：7月10日17:00（结果会在留言区公布）

-广告-