经常便秘的朋友,不妨试试这一招

白癜风 http://news.39.net/bjzkhbzy/210117/8598844.html

给大家分享一个生活妙招,也是自己的亲身经历,有次上厕所出现大便干,便头大,卡在肛门上下不得,憋得脸通红也拉不出来的窘境,突然想到两句话,肺与大肠相表里,肺开窍于鼻,便尝试了一下,用指腹上下搓鼻翼两侧,结果没一会儿就排出了大便。后来遇到类似情况,屡试不爽,有同样问题的朋友,可以尝试一下。

《素问》:肺与大肠表里同气,肺气化精,滋灌大肠,则肠滑便易。肺功能正常,津液得以布散,大肠得以濡润,大便自然顺利导下。《医经精义》:大肠之所以传导者,以其为肺之腑,肺气下达,故能传导。

手太阴肺经

《*帝内经》指出,“肺气通于鼻,肺和则鼻能知香臭矣。”肺主一身之气,掌管呼吸。鼻作为气体出入的通道,与肺直接相连。

因此用指腹沿着鼻翼两侧上下搓动,刺激相关穴位和经络,进而产生便意,帮助排泄也有些一定的理论基础。

(作者观点不代表医学观点,纯属个人生活经验,仅供参考)



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