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番泻叶一天可以喝一次到两次左右，最好不要一次喝太多，尽量保持五克到十克左右的量即可，以免引起腹泻、腹痛等身体不适症状。

中医认为番泻叶其性甘、苦、寒，归大肠经，能泻热行滞、通便、利水。因为其苦寒清泻之功，可以泄热利水，治疗湿热引起的小便不利、便秘等症。

因其具有很强的泻热行滞、通便、利尿等作用，有热结便秘、腹水肿胀症状人群，可以适量服用，建议一天吃1~2次番泻叶就可以了。过量食用容易导致人体出现腹泻、腹痛等副作用，不利于人体健康。妇女哺乳期、月经经期、孕妇人群禁用。

在服用番泻叶的时候，如果出现了身体不舒服的症状，医院就诊。