中科白癜风公益惠民活动 http://nb.ifeng.com/a/20180503/6548169_0.shtml
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玉田共青团

孕妇学校

课程表

美好的孕期时光

准爸妈一定要来孕妇学校哦！

在这里

大家一起度过美好的

“孕育”时光！

（课程免费哦）

玉田县妇幼保健院孕妇学校课程表（4月）日期课程内容课程

类别讲课

教师4月1日孕期科学控制体重，长胎不长肉精品课孕妇

学校4月3日孕妇瑜伽——基础体式运动课孕妇

学校4月8日孕妇补钙很重要——用对钙剂效果好必修课妇产科4月10日孕妇有氧运动——韵律操运动课孕妇

学校4月13日科学母乳喂养让宝宝吃好口粮实操课护理部4月15日新生儿生长发育中的注意事项必修课儿科4月17日孕妇瑜伽——球瑜伽运动课孕妇

学校4月20日产后妈妈如何选择产后项目必修课妇保科4月22日宝宝洗澡怎么办实操课护理部4月24日孕妇有氧运动——韵律操运动课孕妇

学校4月27日待产妈妈如何做好居家监护必修课妇产科4月29日准奶奶准姥姥训练营——新生儿抚触实操课护理部

注意事项

一、上课时间：每周一、三、六上午9:30—10:30；

二、上课地点：玉田县妇幼保健院五楼孕妇学校；

三、参加人员：孕妇及家属均可参加；

四、所有课程均为免费项目，不设收费门槛；

五、参加孕妇学校的孕妈可领取精美纪念品。

特色项目：孕妇瑜伽

孕妇瑜伽是玉田县妇幼保健院孕妇学校特色项目，是针对孕妇进行的行之有效的孕期运动，只要没有运动禁忌均可参加。

孕妇瑜伽能帮助孕妇改善新陈代谢，缓解便秘问题；加强肌肉力量，缩短产程，利于顺产；缓解水肿和腰背疼痛，控制体重和血糖。

每周三孕妇运动课，欢迎广大孕妈妈们积极上课（免费的哦）！继续滑动看下一个轻触阅读原文

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原标题：《孕妈妈请查收丨4月份孕妇学校课程表》