五方小儿推拿
宝宝便秘怎么办
明天就是中秋，又恰逢国庆，五方君又来更新啦，并祝大家合家团圆欢度国庆！一逢假期就容易吃多，各种零食水果小点心，饮食也不规律，这样一来就容易便秘或者拉肚子。
那么今天呢，五方君就来教你几招如何正确地认识，并有效的防治宝宝便秘。
怎样才算便秘？
很多家长可能会有这样一个误区，如果宝宝2天或者3天不拉粑粑了，就认为孩子便秘了。
其实，判断宝宝是不是便秘，不只是看宝宝几天拉一次，更重要的是
1.大便性状（干硬，裂纹，成球或粒状）
2.颜色（发深发暗）
3.费力。
ps.每个宝宝都有自己的排便习惯，无论是一天两次还是两天一次，只要宝宝排便时不憋劲，且精神状态良好，家长们就不需要担心。
为什么宝宝容易便秘呢？
宝宝便秘，并不是喝水不够，而是主要是由于宝宝消化系统没有发育完善，胃肠蠕动能力较差，如果喂养过精过细，或者用药后导致肠功能紊乱，或者生活不规律，没有养成定时排便的习惯等，这些都容易刺激肠道，导致孩子便秘。
所以各位各位宝爸宝妈们要给宝宝养成良好的排便习惯和饮食习惯哦！还有年龄稍大的孩子不习惯学校的厕所选择憋着大便，这样也容易便秘。
如何解决宝宝便秘
首先，当宝宝便秘时，如果是与饮食相关，要从饮食上下功夫。例如纯奶粉喂养的宝宝，如果宝宝便秘的厉害，这是要考虑更换奶粉了。如果宝宝已经能够吃饭了，饮食的搭配就要丰富一点，想办法让宝宝多吃一些粗纤维的蔬菜或水果。饮食规律，定时定量，少煎炸油腻的食物。
如果从饮食上不能改善宝宝便秘的情况，那么可能要配合其他方法了，比如说小儿推拿就是最常用的一种方法，这对于抗拒吃药的宝宝来说无疑是一种方便安全有效的方法。
小儿推拿怎样治便秘？
1.揉膊阳池5分钟，腕背横纹上三寸，
用指端揉。此穴位是治疗宝宝便秘最
常用的穴位，有时也可单用这一个
穴位来治疗便秘，但是要久揉才有效。
2.顺时针摩腹3-5分钟，以肚脐为圆心，用食、中、无名指及小指或者掌心顺时针方向在宝宝的肚子上缓缓转圈。
3.推下七节骨-次，第四腰椎至尾骨尖端成一直线。操作时用拇指或者食、中二指指面自上向下直推。
4.揉龟尾-次，在尾骨的尖端，操作时用拇指或食指揉。
团队介绍
吴大嵘主任医生
职称：主任中医师，医学博士，博士生导师
科室：医院治未病中心健康调养咨询门诊
简介：世界整合医学研究会（ISCMR）中国分区主席，世界中医药联合会小儿推拿专业委员会副会长，广东省中医药学会小儿推拿专业委员会主任委员，中国中西医结合学会循证医学专业委员会候任主任委员，加拿大麦克马斯特大学兼职助理教授，广东省医学会循证医学分会常务委员，中国医师协会循证医学专业委员会循证中医学组第一届委员会委员，国际标准组织中医药技术委员会（ISO/TC）注册专家。多次受世界卫生组织邀请以顾问身份参加其主办的传统医学研究领域会议或国际区域间合作培训。师从多位明医/名医，包括全国小儿推拿界的领军人物以及医院的主任导师王立新教授，王教授是全国小儿推拿领域的著名专家，临证经验丰富。
疗法特点：通过触诊判断孩子脏腑及经脉的虚实、寒热状态，有针对性地在儿童体质辨识的基础上，运用推、揉、运、拿、捏、摩等手法以及一些艾灸古法，做到轻、柔、快、稳、实，使0-12岁的孩子在几乎感觉不到什么痛苦的情况下，帮其解除病痛。
蔡坚雄主治医师
职称：主治医师，医学硕士
科室：医院治未病中心健康调养咨询门诊
简介：世界中医药学会联合会小儿推拿专业委员会常务理事兼副秘书长，广东省中医药学会小儿推拿专业委员会秘书长，中国民族医药学会满医药分会理事，中国中西医结合学会偱证医学专业委员会青年委员会委员，广东省中西医结合学会偱证医学专业委员会委员，广东省针灸学疼痛及抑郁相关病症专业委员会委员。师从全国小儿推拿名师王立新教授，主持省部级课题1项、厅局级课题和院内课题共3项；参编著作4部，发表或合作发表论文14篇（含3篇SCI和1篇EI），获专利2项和软件著作权2项。
疗法特点：四诊辨证，采用轻柔手法开展儿童预防保健。综合运用中药、推拿、针灸、功能锻炼、身心疗法等，指导和开展成人亚健康、颈腰背痛等状态的调治。
路桃影主治医师
职称：主治医师，医学硕士
科室：医院治未病中心健康调养咨询门诊
简介：世界中医药联合会小儿推拿专业委员会会员，广东省中医药学会小儿推拿专业委员会委员，中国中西医结合学会循证医学专业委员会青年委员会委员，广东省中西医结合学会循证医学专业委员会委员。师从全国小儿推拿名师王立新教授。
专攻儿童体质调理、常见病预防保健等。擅长运用小儿推拿疗法、拔罐疗法等调治小儿常见病。
尹翎嘉医生
职称：住院医师、医学硕士
科室：医院治未病中心健康调养咨询门诊
简介：世界中医药联合会小儿推拿专业委员会会员，广东省中医药学会小儿推拿专业委员会青委。毕业于广州中医药大学针灸推拿康复临床医学院。师从多位明师，包括全国小儿推拿界的领军人物以及医院的主任导师王立新教授。
擅于用非药物疗法，尤其是小儿推拿疗法处理小儿常见病以及小儿日常健康调养。
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