引起便秘的原因有很多你知道吗？
1、肠胃寒凉会引起便秘；
2、不爱喝水会引起便秘；
3、不爱运动会引起便秘；
4、爱生气情绪不好会引起便秘；
5、爱吃肉会引起便秘；
6、爱吃夜宵、熬夜、早晨不吃早饭，引起胃肠功能紊乱会引起便秘；
7、内分泌失调会引起便秘；
8、身体里毒素多也会引起便秘；
9、气血不足会引起便秘；
10、乱吃减肥药，菌群失调会引起便秘。
找准病因，再根据病因找到合适的解决方法。
千万别只要是便秘就拼命去降火！
一个人懂健康，三代人受益！
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