北京哪能治好白癜风 http://www.bdfyy999.com/m/宝宝辅食添加顺序有讲究，你知道吗？
宝宝从出生后开始就是母乳或者人工奶粉喂养，但到了适当的年龄，母乳或者人工奶粉就不能满足宝宝所需的全部营养了，需要在辅食中添加一些食物来丰富宝宝所需的营养。然而，很多父母不知道如何添加辅食，特别是辅食添加的顺序是什么，这里将给大家详细介绍。
第一阶段：6个月~8个月在这个时期，宝宝喝的奶粉仍然是主要的营养来源，但是辅食是逐渐添加的。首先是单一的谷类粉，很多人选择大米粉或者小麦粉，但是出现过对这些谷类粉过敏的案例，建议可以使用谷类米粉，如玉米粉、薯仔粉等，几种都可以轮流使用。由于六个月到八个月的宝宝牙齿还没有长齐，所以煮熟后的谷类粉是比较容易吃的。
谷类粉添加后，可以开始添加一些新鲜蔬菜和水果泥，例如胡萝卜泥、南瓜泥、苹果泥，注意不要添加香蕉和其他高光芒的水果，这些水果会导致便秘。此外，宝宝每天需要喝足够的水，最好使用干净而无菌的水。
第二阶段：8个月~10个月八个月到十个月之间，宝宝开始逐渐食用更多不同种类的固体食物，并逐渐实现维持长时间的饥饿。在这个时期，增加宝宝辅食的营养含量也是很重要的。可以添加一些自制的肉泥或者蛋黄泥，除了丰富宝宝的蛋白质，可以增加一个新的口味体验。
此外，宝宝吃饭的时候也需要给予一定的自由度，可以给予一些独立吃饭的机会，逐渐适应不同的饮食习惯和口感。
第三阶段：10个月~1周岁宝宝到了10个月到1岁的时候，就开始了大家都熟知的“拒食”期，这一阶段可以适当延长，对宝宝的消化系统和牙齿的成长也是有好处的。适当的饮食调整可以帮助宝宝适应不同的口感并避免厌食。
在这个阶段，宝宝可以食用各种稍微更复杂的菜肴，包括比较难消化的蛋白质质高的食物，如鸡肉、鱼肉、鸡蛋，还可以适量添加一些含钙量更高的食物，如牛奶、奶酪等。另外，需要注意的是在此阶段尽量避免过于辛辣、油炸、太甜的食物，以保证宝宝的胃肠没有过多的负担。
第四阶段：1周岁~2周岁在这个时候，宝宝已经开始进入到一岁以上，进食习惯也有了很大的进展。宝宝的胃肠道现在已经比较成熟，可以吃更多的实物，需要进一步丰富营养。
可以用各种方式制作蛋白、维生素和矿物质等高营养的食物，如贡煮龙虾、牛肉、三文鱼、糖果派、各种水果松糕，逐渐适应不同的口感和食物，这些种类更多料理的食物可以提供各种营养的同时，也可以增强宝宝的口感体验，并培养宝宝的食欲。
此外，为了保证宝宝的消化道健康，可以适当添加植物性寡糖，如乳果糖、菊糖等食品，这类寡糖可以保持肠道的健康，增加抵抗力。
总结在宝宝的生长阶段中，辅食的添加顺序需要严格遵守，这样才能保证宝宝的营养均衡，同时还可以逐渐适应不同的食物口感，增加宝宝的口感体验，培养宝宝的食欲。当然，为了确保宝宝的健康，建议妈妈们也要注意自己的饮食习惯，让自己成为宝宝健康成长的榜样。
岁以内的宝宝正是身体和智力发展的黄金期，吃好辅食对孩子的成长来说十分重要。辅食是否吃得好，直接关系到孩子的智力发育、身体长高、免疫力强弱。因此，想要喂养出健康聪明，免疫力强，不爱生病的宝宝，一本好的辅食书籍必不可少。
这下问题又来了，很多宝妈由于经验缺乏，或是相关的育儿知识不足，不知道应该如何对宝宝的脾胃进行调理，那应该怎么办呢？
这里向家长推荐一本权威性的辅食书《辅食每周吃什么》，这本书医院营养医师、营养学硕士刘长伟老师，这本书得到了育儿专家张思莱等人的大力推荐。
这本厚厚的辅食书内容非常丰富，几乎解决了在宝宝在辅食喂养中会遇到的所有问题。
比如宝宝添加辅食的基本原则是什么？家长有哪些容易进入的辅食添加误区？添加辅食过程中容易出现哪些问题？宝宝辅食需要准备哪些工具？等等。
《辅食每周吃什么》教家长避免误区的同时，给出了每周的辅食食谱。列出了从孩子6个月到孩子1周岁之间，每一周孩子要吃的辅食食谱，图文并茂，详解做法，简单易学。
在孩子1周岁到周岁之间，又给出了如何给孩子补钙、铁、锌、硒和防便秘、止咳等各种食谱，内容实用。
附录还有一些添加辅食的量化表和知识。
总之，这本厚厚的《辅食每周吃什么》图文并茂，道辅食花样多，营养全，并详解每一种辅食所含的营养成分和作用，孩子爱吃，大人易学。
一本好书在手，喂孩子吃辅食心里就有了底，特别是在孩子6岁到1周岁这半年时间里。
如何循序渐进，营养丰富地给孩子做辅食，完全不用家长操心。因为每一周的食谱都安排得明明白白，家长只要跟着做，美味营养的辅食就能满足孩子的胃口。
这本书配有视频，老人用起来也很方便。
价格也很便宜，只要69，就能保证孩子辅食的营养均衡，何乐不为？
《辅食每周吃什么》可以用三年。给孩子的辅食书一定要正版，因为孩子的健康是无价的。
正在备孕或已经怀孕的准妈妈们，还有已经生下小宝宝，正准备给宝宝添加辅食的家长们。想了解这本《辅食每周吃什么》，
