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本期医师简介：吕玉娥

科主任，副主任医师、硕士生导师、心理咨询师、硕士研究生。太原市小店区政协第五届委员会委员。其父为山西首位国医大师吕景山教授，同时拜中国工程院院士、国医大师石学敏院士为师。

便秘是中老年人常见的症状，主要表现是排便次数减少和排便困难，许多中老年排便次数每周少于2次，严重者长达2～4周才排便一次。有的人可突出地表现为排便困难，排便时间可长达30分钟以上，或每日排便多次，但排出困难，粪便硬结如羊粪状，且数量很少。具相关研究表明，约1/3的老年人出现过便秘。便秘不仅影响老年人的生活质量，长时间的便秘还有致癌等风险，是老年人的健康大敌。

长时间的便秘中医认为应先疏通肠胃，排除积滞，即先排出宿便，然后再进一步调理。在这里，介绍一对“国医大师”吕景山教授临床中常常使用的“对药”，常常可以起到立竿见影的疗效。这对“对药”就是瓜蒌与玄明粉。

玄明粉

玄明粉又叫元明粉、风化硝，具有润燥软坚、泻下通便的作用，用于治疗实热积滞、大便秘结等症。瓜蒌又名栝楼、全瓜蒌，具有润肺化痰、散结润肠。吕老认为，二药配伍使用时，用瓜蒌之缓润去制约玄明粉荡涤通下的作用，以达到清热润燥、通便泻下的作用，同时不会出现使用泻药时常常会出现的腹痛症状，在临床中，常服用1到2剂大便即可通畅，可谓药到病除。

瓜蒌

注意：

1、习惯性便秘患者需排除器质性病变可能，日常需选择健康的饮食、生活方式。

2、习惯性便秘患者长期使用泻下通便药物有可能会加重便秘症状。

3、如症状严重者，请及时就医，并根据医嘱服药。