儿童会患白癜风 http://baidianfeng.39.net/a_zjwd/190603/7189464.html

导语：在我们的日常生活中，有些食物和药材可以有效地帮助我们预防和治疗一些常见的疾病。老中医告诉我们，有9种“疾病克星”，可以帮我们远离疾病的困扰。本文将为您揭开这些“疾病克星”的神秘面纱，让您在日常生活中更好地保护自己和家人的健康。

一、清热解毒：金银花

金银花是一种具有清热解毒、消炎杀菌功效的中药材。它可以帮助我们清除体内热毒，增强免疫力，预防和治疗各种感染性疾病。金银花还可以搭配其他药材，如黄芪、枸杞等，发挥更好的疗效。

二、润肺止咳：百合

百合是一种具有润肺止咳、养阴清热功效的中药材。它可以帮助我们缓解咳嗽、咳痰等症状，对于慢性支气管炎、肺气肿等肺部疾病有一定的辅助治疗作用。百合可以搭配梨、冰糖等食用，口感更佳。

三、活血化瘀：当归

当归是一种具有活血化瘀、补血养心功效的中药材。它可以帮助我们改善血液循环，缓解疼痛，对于心脑血管疾病、痛经等疾病有一定的辅助治疗作用。当归可以搭配鸡肉、红枣等食用，营养丰富。

四、消肿止痛：车前草

车前草是一种具有消肿止痛、利尿通淋功效的中药材。它可以帮助我们缓解尿频、尿急、尿痛等症状，对于尿路感染、前列腺炎等疾病有一定的辅助治疗作用。车前草可以搭配金钱草、茵陈等食用，效果更佳。

五、养肝明目：菊花

菊花是一种具有养肝明目、清热解毒功效的中药材。它可以帮助我们缓解眼睛疲劳、干涩、疼痛等症状，对于结膜炎、角膜炎等疾病有一定的辅助治疗作用。菊花可以搭配枸杞、决明子等食用，对于长期用眼的人群有很好的保健作用。

六、祛风除湿：艾叶

艾叶是一种具有祛风除湿、温经止血功效的中药材。它可以帮助我们缓解关节疼痛、肿胀等症状，对于关节炎、类风湿等疾病有一定的辅助治疗作用。艾叶可以搭配花椒、生姜等泡脚，也可以制作成艾条进行艾灸治疗。

七、润肠通便：火麻仁

火麻仁是一种具有润肠通便、补虚养血功效的中药材。它可以帮助我们缓解便秘、大便干燥等症状，对于肠道干燥、消化不良等疾病有一定的辅助治疗作用。火麻仁可以搭配蜂蜜水饮用，也可以制作成火麻油炒菜食用。

八、安神助眠：酸枣仁

酸枣仁是一种具有安神助眠、养心益肝功效的中药材。它可以帮助我们缓解失眠、多梦、易醒等症状，对于失眠症、焦虑症等疾病有一定的辅助治疗作用。酸枣仁可以搭配莲子、百合等食用，也可以泡茶饮用。

九、消食化积：山楂

山楂是一种具有消食化积、行气散瘀功效的中药材。它可以帮助我们缓解腹胀、腹痛等症状，对于消化不良、胃炎等疾病有一定的辅助治疗作用。山楂可以搭配蜂蜜水饮用，也可以制作成山楂酱食用。

总结：以上就是老中医推荐的9种“疾病克星”，它们分别是金银花、百合、当归、车前草、菊花、艾叶、火麻仁、酸枣仁和山楂。在日常饮食中适当添加这些药材和食材，可以有效预防和治疗一些常见疾病，提高身体健康水平。当然，在使用这些中药材时也要注意适量和搭配，最好在医生的指导下进行。