桐名女性健康丨口臭便秘吗只需一味药

口臭危害

口臭、便秘、胀气、腹泻等胃肠道不适症状,困扰着大量人群。肾脏病患者更因其体内毒素的堆积和肠道屏障的完整性被破坏,常受到各种消化道症状的困扰。

生气易得病,生病难长寿

肠胃不好的人伴随口臭和体臭是常见症状表现之一。这是因为由于肠胃的消化功能下降,导致食物的消化和排出能力减弱,使的有害物质堆积在肠内不能及时的排出,在细菌分解发酵下,从而产生恶臭气体。

长期口臭有危害,女性口臭真尴尬

在社交频繁的今天,如果你是一名口臭患者,那么在正常的社交活动中,你的社交效果就会大打折扣,不仅会让人疏远你,而且一旦发现自己有口臭,大部分患者会有严重的自卑感,产生社交压力,对女性尤是。

病例:广州一位职场女性,因口臭问题的长期困扰,不敢与人亲近,与人交谈时更刻意拉远距离。

这种情况下,如只想治标,则可采用薄荷叶口臭治疗法:若可以获得新颖薄荷叶,也可以应用薄荷叶来去除口臭。

中西医如何看待口臭问题

在西医看来,引起口臭的原因很多,例如生理性口臭,主要是由不良的生活和卫生习惯引起;病理性口臭,主要由于机体病理性改变引起,如口腔炎症、炎性肠炎、食管疾病等。

在中医看来,《灵枢·四时气篇》中说“胆液泄,则口苦”,《素问·痿论》中说“肝气热,则胆泄口苦筋膜干”、也就是说,口中发苦多为热证,是火热之邪内侵,尤其是胆火旺、胆气上逆表现的。

热证患者除口苦外,还会有口干舌燥、苔黄、喜冷饮、尿少色深、大便干燥等症状。此时,可选用黄连上清丸或牛黄上清丸等清火药物,但身体虚弱者慎用。

期口臭有危害,女性口臭

调理方法降气除胀贴

口臭大问题,一味莱菔子,消除脾胃积热。轻松搞定!

首先将50克莱菔子研磨成粉状,取细末加适量黄酒,调成干泥状。然后取3克左右的药泥,放到药贴的圆圈中,剩余药粉可密封冷藏保存。将药贴放在暖气上温热后,贴于神阙穴(肚脐处)。

有胃胀、乏力、口臭、牙龈肿痛等脾胃不和、脾胃积热的人群,可每天贴敷4到6个小时,注意保暖。对胶布过敏者和孕妇慎用。

日常饮食吃哪些好,吃哪些不好

禁烟、禁酒口臭的人应该戒烟、解酒,尽量避免饮用咖啡、浓茶、碳酸饮料、酸辣等刺激性食物。

食用水果有很好的调养效果,但需要注意,水果在中午和早上吃是最好的,不建议在晚上食用。

调理方法润肠通便贴

调理便秘,消除阴虚肠燥的润肠通便法,通便良药就是皂角仁。

首先将50克皂角仁研磨成粉状,取细末加适量黄酒,调成干泥状。取3克左右的药泥,放到药贴的圆圈中,剩余药泥可密封冷藏保存。每日睡前,将药贴放在暖气上温热后,贴于肚脐处。

有大便干结、潮热盗汗等阴液不足、阴虚肠燥的人群,可每天贴敷6个小时,到晨起再取下。对胶布过敏者慎用。

皂角仁除了贴敷,还可以内服,先将皂角仁煮熟,然后加入冰糖或者蜂蜜搅拌吃,也可以煮粥或者煲汤的时候,加一点皂角仁。

调理方法清心贴

针对心火的情况,王主任介绍了一个清心贴,只用一味吴茱萸,就能调理口腔溃疡,将心火引火归元。

首先将50克吴茱萸打碎研磨,取细末加适量陈醋,调成干泥状。然后取2克左右的药泥,放到药贴的圆圈中,剩余药粉可密封冷藏保存。睡前泡脚后,先按揉脚掌心涌泉穴的位置(脚跟到脚趾顶端连线,前三分之一处的小坑)。将药贴放在暖气上温热后,贴于涌泉穴位置。

桐名与你说

有时候口干也会导致口腔异味的形成,因为人口腔内的唾液可以起到杀菌的作用,在每天早上睡觉醒来的时候,我们都会觉得口腔里有异味,这正是晚上睡觉的时候,口腔变干导致的。预防口腔异味,唾液是一个好帮手,尽量保持口腔湿润,可以多喝些水。

桐名·暖心小课堂

心量太小,终难成大器。

只要我们的心量不断扩大,现实世界对我们的影响就会越来越小,直至忽略不计。气度决定格局,一个人能经受住多大的打击,才能干出多大的事业。

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