糖尿病便秘的原因：
一、饮食结构不当
患者对糖尿病存在多种误解，比如进食过少，几乎不吃水果。平时很少吃蔬菜及纤维素食品，另外，由于出汗多、年龄大，常伴有梗塞等疾病，不能及时补充水分。
二、活动量减少、腹肌收缩无力
由于年龄高，存在多种疾病，另外，活动量减少，长期致腹肌收缩无力，肠蠕动减弱。
三、与糖尿病并发症有关
高血糖、非酶性糖化、自由基氧化应激等，是糖尿病周围神经和自主神经病变的病因。当糖尿病神经病变发展为进行性不可逆性神经损伤，即可出现神经病变：神经性便秘、胃轻瘫、异常的出汗等。
便秘的解决办法：
1、多喝水，多喝水能够帮助大便中的水分形成，能够使得大便逐渐软化，早晨起来喝一杯淡盐水或者喝一点蜂蜜水也可以，可以帮助大便润滑。
2、平时吃一些粗纤维，比如吃芹菜、韭菜等，让结肠蠕动快一些。
3、增加胃动力，可以吃可溶性膳食纤维，比如；海藻，大豆的豆角，帮助胃蠕动正常，使得大便成形排出。
4、体外按摩。饭后顺时针按摩结肠部位，帮助大便顺利排出。
如果以上方法都不能解决，这个时候应借助外力，比如用一些临床治疗药物来帮助大便排出。
因为糖尿病并发便秘，尤其对心脏病是很常见的病症。（大家熟知的相声演员马季，就是因糖尿病便秘而导致的心梗，一代相声大师离我们而去，留下的只有哀痛！）
所以，如果您也有糖尿病便秘的症状，一定要提前重视，及时咨询糖尿病专业人士，及时解决。防患于未然！
