冬令进补的最佳时节即将到来，合理服用膏方治疗便秘，会比服用一般药物取得更为满意的效果。针对便秘者不同的体质，在膏方服用时，忌口显得尤为重要。
1阴虚体质的便秘患者临床上可见头晕眼花、口干咽燥、心烦、易于激动、失眠心悸、舌红少苔、脉象细数。在服膏方进行滋阴的同时，在饮食上有以下忌口：忌食辛热的食品，如狗肉、牛肉等。在烹调作料中不放或少放姜、蒜、葱等调味品，甜味食品如巧克力及其制品更应少吃甚至不吃。忌食海鲜类发物，如黄鱼、带鱼等。忌食不易消化的药食。
2阳虚体质的便秘患者在临床上可见全身怕冷、面色恍白或者淡白无华、少气倦怠乏力、大便溏薄、小便清长、舌质淡、舌体胖、苔白润滑、脉象微细迟无力，应该在饮食上注意：切忌滥用温补肾阳的食品。如服鹿鞭、牛鞭、羊肉等药食时，应注意观察有无虚火的病理现象，否则容易助火动血。忌食寒性食品如柿子、黄瓜等。切忌过多服用厚味腻滞之品。如食用肉类制品，应尽可能除去油脂部分。
3顽固性便秘患者在服用膏方的同时，应注意以下预防保健措施：多吃富含粗纤维的蔬菜、水果、粗粮、杂粮，可增加肠管内容积，提高肠管内压力，刺激肠蠕动，有利于排便。常见的蔬菜有芹菜、韭菜、菠菜、青菜等。平时多吃具有润肠通便功效的食物和易产气食物，如蜂蜜、黑芝麻、核桃仁、花生仁、香蕉、柿子、生梨等。这些食物能使粪便润滑柔软，防止阻塞。洋葱、萝卜、南瓜、土豆、红薯等，食后易在肠内产气，加快肠蠕动，有利于排便。每日要有足够的饮水量。根据中医“咸能软坚”理论，如果每日晨起空腹饮1杯淡盐开水，对治疗便秘有重要作用。
徐伟祥
肛肠科主任医师
擅长：
?治疗环状混合痔、顽固性便秘、复杂性肛瘘、慢性结肠炎等疾病的治疗
门诊时间：
?总院：周三上午、周二下午
?石门路门诊部：周四下午
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