今天的文章，从来自于读者“悄悄”的一张图开始。阳光洒在书页上，她借着文字说：

“阅读应当是令人愉悦的。”

这个特别的世界读书日，小编身边的许多人仍处于居家状态——本是大好春光，却只能透过玻璃和屏幕远观。

但无论身处怎样的状况，对于愉悦、美好事物的追寻是人的一种本能。当历数那些简单却创造着愉悦的事物时，阅读无疑高悬于前。

在这个春天，关于“静心阅读”的话题讨论得到了很多读者朋友的支持，许多新老朋友发来了怎样才能静下心来阅读的“锦囊妙计”，也分享了自己最近喜爱的书本，点点滴滴，都令人感怀。

接下来，就请与我们一起走进大家共同写就的这篇4·23世界读书日特别推送：

阅读是一座孤岛，

但阅读也从来不是一座孤岛。

（读者：西薇薇）

图：读者E.

悄悄

当我们自发地沉浸在阅读中时往往是出于我们对当下内容的兴趣，然而兴趣不总是每时每刻都保持着的。我们也会遇到“波澜不惊”的过渡情节，碰到看不懂的意识流或是环境描写，甚至有时为了应付考试或者获得知识，我们不得不去阅读那些不感兴趣的内容。而我常常在阅读中用到的方法是：将每一次阅读都看作是一场探险。

所谓“探险”的方式并不唯一。比如，在文本细读中找寻作者的影子。虽说优秀的作品不应该有叙事者的过多介入，但创作总会留下创作的痕迹，像是时代的背景，用词的习惯，个人理念的投射等等。这些证据若非仔细阅读，极有可能与之错过，因此可以把搜寻它们当作是检测自己阅读、思考能力的一个小的挑战，在新的发现中也能收获成就感。有时，我也会利用批注与书中的人物对话。我也许会恨铁不成钢地对某位女性说：“谁说这样的婚姻观一定是正确的？”也许会感慨万千地为某位角色的结局留下发问：“如果生活在另一个年代你会不会过上另一种人生？”我写下这些文字，既是给人物，也是为自己。有些话不组织出来它就终究只能停在心中繁杂却无以名状的情绪，有了问题，才有了深入探寻的方向。有了你我的交流，才能称得上去理解。

“静下心阅读”并不一定是你的内心平静如死水，相反，你的思绪可以活跃如跳动的火苗，用你的奇思妙想去填补出一本新的书来。这时，读书的不再是看戏——它在台上演，我在台下看。而是我们共同创作出了一部独一的作品。

琬淇

静心和保持专注的方法：

1.看喜欢的书，就算是专业书也会很有意思。

2.万事开头难，打开第一页，从第一个字第一行看起，就成功了一半。

3.看书心态，大部分时候阅读是因为有趣，而不是有用。

4.开一盏暖黄的灯，或者电子蜡烛。

5.把手机扔一边或者静音。

6.觉得嘈杂的时候配着喜欢的音乐看，看专业书时配着自然纯音乐或者纯音乐单曲循环。下雨天会人觉得心里特别安静平和，如果烦躁时听着雨声的纯音乐会非常合适。周围很多人的时候带上耳机。

7.窗前明月枕边书，睡前看治愈轻松的绘本或者翻翻绘画类的书籍。

8.平常遇到真正喜欢的书买下来，买回来后就算那段时间没有空看，也只是没有时间，迟买早买都是要买，有几本存货。这样就一直有了想看的书。

文子

我是一名小学老师，比较急性子，但是只要拿起书的那一刻，我瞬间就会沉浸在其中，像变了一个人。我个人觉得，要想真正体验到“沉浸式阅读”带来的美妙，首先，去书多和安静的地方更容易找到那种感觉，书店和图书馆就是不错的选择。其次，找到自己感兴趣的书也非常重要，因为这些书会带着你迫不及待地想去了解书中的内容。接下来，把手机调成静音，准备好一个本子、一支笔，可以在边翻阅书籍的时候，边把自己喜欢的内容记录下来。最后，建议阅读时除了喝喝水，不要吃零食。然后，一个人阅读最好，邀上三五好友，很容易聚在一起聊天。“沉浸式阅读”带来的美妙，我不只体会过一次，那种美妙带给我的身心愉悦，绝不亚于吃了一顿美食。

乡间艾蒿

我是一个农民，土地与庄稼自然是我的本行，艰辛自不必说，时间也总是少，但再忙再累，每天夜里都要读一会儿书，这是雷打不动的规矩。要读好书，真的需要制定一个读书计划的，不能信马由缰，每天给自己腾出一点读书的时间。每天坚持读一读，自然而然就把书长到了心里去，想不读都不中了，因为不读，心里就难受，读了，才快乐。

今年我又重读了《红楼梦》《平凡的世界》等作品，最近重读了孙犁先生的《白洋淀纪事》，先生作品中的英雄故事，在他自然清新的文字中，再一次次震撼了我，以至于常常流下泪来。

猫小静

在阅读一些理论性很强的书籍时，我试了很多办法让自己读进去，最后发现，一边听，一边看是最有效的方法！边听边读，入耳入目，进而入脑入心！

王来

诗歌是最会呼吸的文字，预感、节奏感，不同于日常用语，我们读诗歌，就相当于给我们的身心做一次SPA，那些跳跃的、短小的、明亮的文字可以打通我们的脉络和毛细血管，我们放松，再放松，然后身心舒畅。有人说写诗是为了救赎和疗伤，我想，读诗又何尝不是这样？

毫无疑问，我是为了习诗而订阅《诗刊》的，但在阅读诗刊的过程中，我忘记了自己的使命，我成了一个纯粹的读者，打开任何一本《诗刊》都会有惊喜，那些好句子会像金子一样刺伤我的眼睛，却让我觉得值得，值得。见佳句如逢美人，所有的细胞都被激活，身心如此通泰，天下事哪一件为我力所不逮？飘飘欲仙的感觉，沉醉的感觉，醉氧的感觉，晕香的感觉，那就是读到好诗的感觉。

这是十年前的感受和经历了。但一直到今天，但凡见到《诗刊》，总会有邂逅故人般的欢喜，并立马展开一番“长谈”——我读，不再是因为我要写诗，而是因为读诗已经成了我的生活方式。

阿黻

每个周五我都在脑子里画个美好周末的蓝图：周六图书馆、周日窝自己书桌上看书记点笔记。但现实中还有生活要经营，周六一早醒来多是七点多，便感慨流失了两个小时的晨曦关照。起身走进浴室，刷洗接水烧水一顿后，发现还得吃饭呀，多次的教训提醒我人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌。又因我租住在村庄里，村庄外来人口不杂，所以市肆贩卖者不多，外卖小哥更不会涉足。所以休假宅屋期间一应的吃食清洁工作都是倾为，不少时间是这样被消耗的。不知道是否能归结为热爱生活。

因是住在村庄，工作地点又在市中心，日常通勤路程就不短，累月的1个多小时公交路程是看书的最佳时机，所以我在公交上还是能连贯地看些书。有一美国作者总结在地铁适合哪类书，在飞机上适合看哪类，在高铁上看哪类。可他直言不知道在公交车上适宜哪类，哈哈，大概我就是掌握公交看书适应症的那个。

E.

有时觉得，我离书似乎很近，可有时，我又觉得离它很远。学现代文学史课程，总免不了要读许多名家作品，少则几千字的短篇，多则十万，甚至上百万字的长篇，为了追求效率，保证不挤占过多的时间，我总囫囵地读。读完一本，最重要的是记住里面的主要人物叫什么名字，讲了个什么故事，因为这些会在期末考试中被量化成分数，最后变成绩点的重要组成部分。但除了课程要求外，我也读一些自己喜欢的。记得那天吃完晚饭，我坐在空荡荡的自习室里，徐徐翻开那本《夜晚的潜水艇》，指尖摩挲纸面发出轻微的沙沙声，窗外树影婆娑，应是刹那，却胜永恒。它算不上是千古名作，只是那流淌于其中的轻盈灵动的想象与古典美学的诗意令我心颤，最重要的是，我在里面找寻到了多年前的自己，不问“有没有用”，只凭一颗炙热滚烫的心，不记后果，不求退路。

黑麦

我眼中最好的保持专注的软件是forest，设定一段时间，等着大树长成，完成一段阅读。如果中断，大树就会枯萎，我相信没有人愿意看到枯萎的大树。特别是如果你设定两三小时，你会发现竟然读了那么多，十足的成就感。

最近读《古典风格》，给我两个强烈印象，一方面这种风格核心是呈现真相，达到清晰简单的效果，真相就在那里，作者的目的是把你放到刚好能看到的位置上，如果你在那里，你就能看到他看到的。即使是抽象的事物，也有办法呈现。另一方面，这本书提供了可贵的练习，最有趣的练习是学习将“推测、判断、预测和?化知识”这类抽象事物视为可以直接观察的“事物”。克尔凯郭尔说：“在信仰问题上，我们唯一的选择只有鼓起勇气‘纵身一跃’。”我们也可以说，对于有志于写作的人，《古典风格》提供了一个不错的开始，但没有“纵身一跃”，这种开始很快就会化为虚无，就好像在我们面前从来没有出现过一样。

优河

读书嘛，喜欢最大咯！我读书读得入神时总会嬉笑嗔怒，禁不住内心做一点对书中或是情节或是人物的“弹幕”。而怎么可以静下心去读书呢？首先，选择读自己喜欢的书总是会更容易读下去，当然有的书可能一开始你不觉得好，读完了才觉得甚好，也是有的；接着，看的时候很有可能看着看着就忘记了前面说了什么，想着重头再看或者接着看下去，但是往往阅读效率很低（“读书莫放拦路虎”或许可以借鉴一二），这个时候就可以试着做一些摘抄和笔记，试想若是读到这样的句子“口衔红花行世间，无惧亦无忧”，焉能不动容转而做一二标记呢？有的朋友爱惜书本，不愿以朱笔圈缀，何妨铅字作记（图为鄙人读郁达夫先生所写的《雨》所做的简单标记），这只是给予读者朋友们的一点“沉浸式”阅读的小建议，读书虽说是“开卷有益”，可不是打开了书立马合上就有益了呀，须得是从书外人进到书内人的一个过程才最进益。愿人人心里皆有个林黛玉，书友们皆得以在书中找寻真正的自我。

Natalie毛二

阶段一：大约四年前，开始读书源于觉得需要，故事性强的或者内容自己好奇就会读得比较顺畅，但是只要开启了，即使觉得不是那么感兴趣也会读完（抱着一种有始有终的责任感）。所以建议：开启时可以先挑自己喜欢的、感兴趣的。

阶段二：坚持了一段时间的阅读习惯后（约一年半），读书不再是负担，是闲暇放松的事，本人读书不快，会利用手机app记录一下读过的书，偶尔做做读书笔记或者没时间的话就记几句读后感。建议：不要读一两本书不喜欢就觉得不适合，有可能是读得不够。

阶段三：现在读书除了觉得是一种舒服的事，偶尔经人推荐看到跳出自己思维方式的书会觉得有趣开心。建议：可以尝试看看不同专业人士对同一个议题的书，说不定会有不一样的收获。

书和猫

我是一名初中学生，从很小的时候就有了阅读的爱好。得益于家中浓厚的读书氛围，还有爸爸对于阅读的执着和热爱，即使在忙碌的初三也有时间享受阅读的乐趣。

能够长时间对读书保持专注，是一个长期养成的习惯，源于对阅读这件事的兴趣。阅读重在享受过程，使自己感到舒服的阅读方式才是合适的。比如我喜欢在看书的同时吃一些水果，增添了阅读过程的愉悦感，也延长了阅读时间。阅读几乎不受时间、场所的限制，无论图书馆还是火车上，只要想起阅读，阅读都会回报你一段轻松美妙的时光。

华姐

一直喜欢读书，退休后，无缝对接开启了带孙子的生活，几乎占用了所有的时间。在享受含饴弄孙之乐的忙碌中，也曾一度感觉有一种异样的空洞。缺少读书的滋养，感觉日子有些寡淡，终于，我找到了一个独特的读书方法——借光读书。

退休后的生活，日子里都是孙子锅碗瓢盆，只有午后陪孙子睡觉时能有空闲时间，可是，孙子睡时拉着窗帘不能透光，不然，他就会醒来哭闹。突然发现，可以钻进窗帘借光读书，即能陪伴孙子安然午睡，又可兼得读书之乐。我感觉这个读书方法与读书之乐，恐怕是唯一吧？

路易士

静心阅读真的越来越困难了，至少对我来说是这样。大学时经常逛图书馆，可以借阅各种书籍，那时候很能沉下心读很多书，好像那时候也没有太多消遣的方式。刚开始工作时，在偏远的工业区，没机会借书了，也没条件买很多书，慢慢地读少了，直到从朋友那知道了kindle5，惊为神器，后来托朋友海淘了一台，那段时间也还能静下心来读些电子书，也屯了亚马逊的好多活动的免费书。再后来换了工作，kindle也换成了oasis，读的书反而越来越少了。现在用