过年每家每户都是大鱼大肉的吃

还有各种坚果、糖果之类的

吃多了就会很腻

过年吃的太油腻喝什么茶

吃什么能解腻

跟着小编一起来看看

绿茶就是很常见的茶，也是很多人爱喝的，对于大部分的人来说，可以很好的去除油腻，也是可以预防很多的疾病。是未发酵茶，性寒，可清热，因此最能去火、生津止渴、消食化痰，对轻度胃溃疡还有加速愈合的作用，并且能降血脂、预防血管硬化。

乌龙茶的饮料很多人爱喝，其实自家在过年期间也是可以备一些乌龙茶的，味道也是很不错的，由于乌龙茶属于半发酵茶，茶性比较温和，也比较适合春节期间饮用。比如铁观音，是我国特有的名茶，历史悠久，做工考究，滋味甘爽醇厚，香气馥郁持久，常饮能够解毒消食去油腻。

大麦茶就是很多人爱喝的，主要的原因就是对湿胖体质的人来说，能很好的帮助身体排出多余的废物，也是会很好的去除油腻。是中国、日本、韩国等民间广泛流传的传统清凉饮料，把大麦炒制成焦黄，食用前，只需要用热水冲泡就可浸出浓郁的香茶。大麦茶是将大麦炒制后再经过沸煮而得，有一股浓浓麦香。

雪梨

雪莉在冬季的时候是很常见的食物，不过对于大部分的人来说。含水量很多的雪莉就是能很好的去除油腻，雪梨能消滞解腻清理肠胃：营养价值主要体现在它所含有的丰富膳食纤维、维生素C中。雪梨清甜爽口，吃上一口就能立马除去口腔的油腻感，内含的丰富纤维素是清肠胃的好帮手，可有效纾缓便秘。

菠萝

在冬季的时候，买点菠萝吃也是可以的，帮助消化，而且也是不会长胖的食物。菠萝含有膳食纤维，可以帮助消化，同时含有维生素B1，可以促进新陈代谢。

橘子

都知道维生素含量最多的就是橘子，选择吃一点橘子就是很有必要的，可以补充充足的维生素。春节至，多数聚餐都会喝点小酒助庆。喝酒前半个小时内服用维生素C、维生素B或吃上几个橘子，可预防酒精中毒。而且多吃柑橘可预防肝脏病和动脉硬化。

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