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作者｜营养师柳衣衣

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好友说，她女儿特别爱吃棒棒糖，见了就想买，不买就大哭，但是吃多了，现在不到两岁，牙齿都蛀了好几颗。

所以，我帮她做了一道不加糖，不加任何添加剂，却同样清甜好吃的红枣奶棒。我用富含钙、镁、钾等矿物质的红枣代替了糖，还搭配了香浓的奶粉和自制有机酸奶，成分简单，却营养丰富，高钙高蛋白，还能防便秘。

我特地压成长条状，让孩子可以像吃棒棒糖一样，用手拿着慢慢舔或嚼，还能锻炼孩子的咀嚼能力。朋友带回家给孩子尝了一两根，因为有浓浓的奶香味和枣甜，孩子特别爱吃，说比棒棒糖还好吃。

最有趣的是，在朋友的引导下，孩子主动把棒棒糖扔垃圾桶了，同意以后换吃这种营养又健康的零食了。

如果你也想让孩子减少吃糖，快来试试这款比棒棒糖还要好吃又补钙的红枣奶棒吧！

柳衣衣补充说：今晚9点群里有免费育儿咨询，有需要的姐妹记得入群哈，新来没入群的姐妹可以加下我的06(加过我其它