现代生活中，我们的压力是非常大的。生活压力在不断增大的同时，疾病也会不断的找上我们。对我们的身体健康的影响可能是非常大的。一般说来，造成我们精神压力大的原因有很多种，基本上是工作压力以及生活压力引起的。慢慢的，就会给我们的日常习惯造成影响。主要体现在这2个方面，第一个就是吃饭快，由于工作比较繁忙，就造成了我们吃饭会存在狼吞虎咽的情况。第二个就是我们排便慢，便秘在我们日常生活中是非常常见的一种情况，可能会给我们的身体健康造成非常大的影响。体内的宿便，毒素没有办法及时排出，很有可能就会导致我们的身体开始二次吸收，可能患上一些常见的肠胃病，如肠胃炎，或者是痔疮，对我们的身体健康的影响可能是非常大的。今天，就让我们一起来看看，这2种习惯可能会对身体造成哪些伤害？吃饭快对身体可能造成哪些危害？损伤消化系统吃的速度过快，首先损伤的就是我们的消化系统。这是因为，如果我们吃饭吃得太快，吃的太急，很有可能大块的食物就会直接进入我们的胃中。很有可能就会给我们的胃部造成很大的压力，也加重了胃部的消化负担，迫使胃部分泌出更多的胃液，从而很有可能就会导致我们出现胃粘膜破损的情况，对我们的身体健康是非常不利的。便秘吃饭吃得太快，我们的肠胃在消化食物的时候，可能就没有办法及时消化吃下去的各种食物。但是，肠胃蠕动是一直在继续的，这就有可能会导致我们的大便过硬，宿便很有可能就会堆积在我们的肠道中，对我们的肠胃健康是非常不利的，我们需引起足够的重视。细嚼慢咽对身体健康才最有帮助。可能会导致我们出现慢性疾病如果，我们吃饭吃的过快，那么很大程度上是会导致我们出现肥胖的病症的。肥胖对身体健康的危害很大，高血脂，高血压，糖尿病都会慢慢的找上门来。这对我们的身体健康是非常不利的。排便慢对身体造成的影响痔疮患上痔疮苦不堪言，在日常生活中，我们有很多人都会患上痔疮，这对身体健康的影响是非常大的，不仅仅会影响到我们的身体健康，还可能会影响到我们的日常生活。我们可能坐下来，就感觉到很痛苦。殊不知，这可能就是我们排便时间过久引起的。可能导致脑供血不足，甚至引起脑溢血排便时间过久，从而促使血液向下流通。在突然站起身来，很大程度上可能会导致我们脑供血不足。这也就是为什么在日常生活中，有很多的脑溢血患者，是在排便结束后发生的。长时间的排便，或者排便太用力，对我们的身体健康是非常不利的，尤其是高血压患者需重点