老年人便秘是指排便次数减少，同时排便困难、粪便干结。正常人每日排便1～2次或1～2日排便1次，便秘患者每周排便少于3次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘是老年人常见的症状，约1/3的老年人出现便秘，严重影响老年人的生活质量。

治疗便秘之法商阳穴

手阳明大肠经起于商阳穴，为手阳明大肠经的井穴。商阳穴在食指桡侧，距指甲根角0.1寸处；或微握掌，食指前伸，手食指爪甲桡侧与基底部各作一线，相交处是穴。

〖主治病症〗咽喉肿痛、齿痛、腮肿、目赤、耳鸣耳聋；热病汗不出、胸中热满、咳喘；晕厥、中风昏迷；手指麻木；牙痛，咽炎，喉炎，扁桃体炎，腮腺炎，脑出血，高烧等。

奥丽戈是一款同时补充益生元和益生菌的固体饮料，富含低聚果糖、麦芽糖醇等活性益生元、以及长双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、嗜热链球菌等益生菌，帮助人们同时补充身体所需益生元和益生菌。

奥丽戈8大核心成分及功效

聚果糖：功能性低聚糖益生元，抑制有害菌，促进有益菌增殖。麦芽糖醇：功能性低聚糖益生元，增强益生菌活性，不影响血糖。长双歧杆菌：增强机体免疫，缓解便秘，降低肠易激综合症。嗜热链球菌：提高巨噬细胞的免疫活性，增强肠道免疫力。嗜酸乳杆菌：拮抗有害微生物及毒素粘附，提高肠道抗感染力。植物乳杆菌：形成生物学屏障，对黏膜免疫系统具有活疫苗作用。干酪乳杆菌：“健康三益菌”之一，可加快肠道垃圾的清除。鼠李糖乳杆菌：第三代新型益生菌，调节菌群平衡、增强肠活力。

奥丽戈调理肠道，一天见效

奥丽戈的3大特色：

①双重调理

同时补充益生菌和益生元，双效合一，平衡菌群。

②理想的剂型

固体粉剂，最大限度保持产品的生物活性。

③针对不同年龄的健康调理

◆原味型：直接补充多种有益菌与低聚果糖，调和老年人脆弱的肠道

◆果味型：着重补充益生元，并添加鼠李糖乳杆菌等有益于青年人的益生菌，让年轻更显活力。

奥丽戈的食用周期

1、洁肠期：1～3天；腹部胀气，排气增多，可能有轻度腹泻。

2、调节期：3～7天；排气减少，排便由又黑又臭逐渐改善。

3、益生期：7～21天；肠道初步建立微生态平衡，腹部舒畅。

4、调整期：21～30天；肠道功能恢复正常，排便通畅、松软。

食用方法：

用37度c以下温水或牛奶等冲调食用，或直接食用。（推荐每日早晚各食1包）

温馨提示：

1、如有使用抗生素，请间隔2小时后食用。

2.小孩食用，用量减半。

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