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婴儿辅食/喂饱宝宝的小肚肚

小编朋友家的宝宝总是便秘，不爱喝水，结果上大大的时候，造成肛裂。

今天这款南瓜甜汤推荐给宝妈们。南瓜含有丰富的果胶，它有很好的吸附作用，能加强胃肠蠕动，促进消化。

加入配方奶，熟悉的奶味可以使宝宝更易接受这款甜汤，有着甜甜丝滑的口感~

菜名：南瓜甜汤

月龄：适合7M+宝宝

食材：小南瓜肉50g、配方奶ml、红枣1颗

工具：菜刀、菜板、辅食机、勺子

不方面看视频的妈妈们，可以看以下的图文版

　下面是图文版　

1、红枣去皮取肉

2、小南瓜顶部1/3处切盖，盖子留用

3、小南瓜、红枣放入辅食机中蒸20分钟

4、南瓜稍稍放凉后去籽，挖肉

5、南瓜泥取重50克，南瓜壳备用

6、将南瓜肉、红枣泥和配方奶一起放入辅食机中，搅打细腻

7、将打好的泥糊倒回南瓜壳中，就可以给宝宝吃啦

辅食小知识

Q：宝宝多大可以喝酸奶、纯奶？酸奶怎么挑选？

A：宝宝满6个月就可以喝酸奶，1周岁之后就可以喝纯奶，只要宝宝没有乳糖不耐受和牛奶过敏就可以。

给宝宝挑选酸奶时，最好选择不含糖、配料表成分少的酸奶。当然，自己动手做也是一种不错的选择哦。

读完这篇文章您的感悟和体会

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婴儿辅食

为宝宝提供美味的辅食

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