长时间久坐是引起便秘的一个要素，长时间坐着，身体坚持相同的姿态，身体血流慢，这样就导致胃肠道的血流慢，肠胃活动减慢，长时间如此，*素累积，导致便秘。在生活中有不少人都惧怕得便秘，那么你知道怎么避免便秘吗？其实避免便秘很简单，做到这几点就能够，下面咱们就来了解一下吧！怎么避免便秘？做好这五点！1补充水[详细内容]
宝宝便秘怎么办！！相信不少妈妈都会有这样一个烦恼，自从添加辅食后，宝宝排便变得困难了。想要宝宝轻松排便、远离便秘，吃什么很重要!今天跟大家分享一道能够帮助通便的辅食——紫薯泥米糊，为宝宝提供丰富的膳食纤维，通便润肠。紫薯中含有丰富的膳食纤维、硒元素和花青素，能够缓解宝宝的便秘，有利于宝宝通便。 [详细内容]
导读食物会通过肠道菌群来影响健康，“伺候”好肠道，给它提供充足的营养，不被便秘困扰、肠道功能强大，我们才会有一个健康的身体。其实，肠道也有自己喜好的食物，饮食中应多加注意。粗杂粮：把一半白米面换成杂粮要让肠道舒服，先得壮大肠道益生菌的队伍。益生菌喜欢富含膳食纤维、寡聚糖的食物，全谷杂粮首当其冲。但看[详细内容]
现在物质条件好了，人们对生活的质量就会有所提高，吃的东西也越来越好，但是奇怪的是吃得越好，好像就越容易便秘。便秘是许多人都有的症状，常常受到便秘的影响，尤其是老年人，他们在排便过程中十分吃力，甚至有的人三四天都没有排便，这样的人看上去就皮肤差，脸色不好，还可能有很多痘痘等等问题。临床发现，便秘分暂时[详细内容]
我们知道，母乳奶量不足或者偏食、挑食，食物种类过于单一都容易导致宝宝便秘。那么宝宝便秘吃什么辅食好呢？其实，宝宝便秘，饮食调理是关键，所以建议宝妈们赶紧了解下吧！今天带来几道能够帮助宝贝解决便秘的辅食，妈妈可以尝试做给宝宝吃，不过要注意，腹泻的宝贝不能吃呀！牛油果香蕉泥牛油果1个，香蕉1根。牛油果对[详细内容]
儿童便秘吃什么最管用？儿童便秘如果不及时调理，会对孩子有很大的 ，而且还可能形成以后的习惯性便秘，那么，儿童便秘吃什么调理呢？果仁橘皮粥将橘皮切丝，杏仁、松仁、芝麻捣碎，与橘皮共煎。去渣取汁，再入粳米，煮粥调糖，将少量炒熟的果仁末撒在粥上调味即成。果仁、橘皮可清肺化痰，润肠通便。葱蜜奶取牛奶~毫升，[详细内容]
宝宝怎么样算便秘对于如何判断宝宝是否有便秘，不能只按照排便次数及频率来判断，还需要检查大便的量和质，而且要知道是否影响了宝宝的身体状况。如果宝宝有以下现象或症状，则可以考虑是否为便秘：1.大便干燥，而且量少。2.宝宝排便不顺畅，并伴有疼痛感。3.宝宝食欲降低，食量少。4.宝宝腹部胀气及腹部疼痛。此外[详细内容]
提示：点击上方现代微学堂↑订阅健康知识宝宝便秘是一种常见病症，其原因很多，概括起来可以分为两大类，一类属功能性便秘，这一类便秘经过调理可以痊愈；另一类为先天性肠道畸形导致的便秘，这种便秘通过一般的调理是不能痊愈的，必须经外科手术矫治。绝大多数的婴儿便秘都是功能性的。新生儿功能性便秘1、人工喂养：牛奶[详细内容]
文/君君上周，君君趁着周末去了河南焦作的山药基地，跟着当地的农民阿姨挖了一天的山药。今年的山药长的特别结实，个个身长体粗。霜降过后，山药也到了一年中口感 ，营养成分 的时候。顺道带了一盒回家给老人和娃一起尝尝~山药的营养价值，家里老人随便都能说出几条儿，什么健脾养胃啦、助消化啦、润肺啦等等。正宗垆土[详细内容]
概述便秘多由脏腑失调，或热结津枯,或阴血不足，肠内失于濡润而致便秘。若阴寒内盛，肠道气机滞寒，或气虚也可使肠道传导迟缓以致便秘。便秘的发生是由于大肠传导功能失常所致，但与脾胃、肾、肺的功能失调也有密切关系。脾胃运化水谷精微、脾气敷津以濡润大肠；肺肾二脏的作用如清?陈士铎所云：“大便闭结者，人以为大肠[详细内容]
导语便秘、喉咙痛、流鼻血、口腔溃疡...针对这一大堆上火症状，老中医在最近看到的文章中终于有了最有效的解决方法了，不同部位上火需要不同的食疗，想要快速降火的朋友赶紧学几招！肝火：川贝母冰糖amp;枸杞菊花茶肝火：耳鸣、眼干、口苦口臭。去火食方：川贝母冰糖梨汁、枸杞菊花茶。1、川贝母冰糖梨盅雪梨2个、[详细内容]
六个月宝宝便秘是指排泄物干燥，排便时间间隔久，或者排便不顺畅。婴儿消化不良是导致便秘的常见因素，那么你知道宝宝便秘要怎么办吗?6个月宝宝便秘最有效的方法一起来看看。宝宝便秘的症状？我家宝宝满六个月大，最近几天突然出现便秘，大便时宝宝要很使劲，面色发红，有汗，哭过两次，而且量比较少。看到宝宝很痛苦、很[详细内容]
现在养猪是一门技术活，这要求我们一定要越来越专业。可一落实到实践上，母猪发病依旧让大家措手不及。事实上，母猪繁殖障碍并非突发，在发病前它已向大家传递了很多信号！只是我们没有注意到罢了。 留心母猪繁殖障碍预警，需牢记五点，即“眼周脏、毛根血、耳廓脏、脊背脏、耳尖凉”。我们可根据这几个现象的严[详细内容]
便秘在人群中的患病率高达27%，但只有一小部分便秘者会就诊。便秘可以影响各年龄段的人。女性多于男性,老年多于青、壮年。因便秘发病率高、病因复杂，患者常有许多苦恼，便秘严重时会影响生活质量。一般来说，因为从吃进食物，到食物经胃肠道的消化吸收、变成粪便排出体外，需24-48小时，如果超过这个时间尚不排便[详细内容]
腹泻俗称“拉肚子”，是指排便次数明显增加，粪质稀薄，水分增多，含或不含未消化食物或脓血、黏液。但如果卧床患者出现这种症状，就应提高警惕！因为，这有可能是便秘！众所周知，腹泻和便秘的处理方式完全相反。医生提醒，对于年老体弱、意识或认知障碍而不能正确表达主观感受的患者来说，家庭照顾者若不能正确判断，错误[详细内容]
大便出血是指排便时肛门流出血液，会血液随大便排出，很多患者发现有大便出血症状，误认为是很严重的疾病，因此出现心理阴影。其实，导致大便出血的原因有很多，可能是比较严重的疾病，也可能是比较常见、容易治愈的疾病。主要是针对原发病的治疗。便秘症患者并发出血症状通常为以下几种情况1、痔疮出血：便血是内痔的常见[详细内容]
说到便秘肯定很多人都有过，只不过几天之后便秘自己就又好了，所以很少有人把它认真对待， 导致了痔疮、肠癌等不可挽救的疾病。对于便秘，已作为亚健康问题出现在我们的生活中，那么，到底什么才是便秘？你搞清楚了吗？一般两天以上无排便，提示存在便秘。如超过6个月即为慢性便秘。长期便秘，肠道中会堆积大量*素和有害[详细内容]
便秘到底是怎么回事哪些症状才是便秘、并应该如何改善呢？↓↓↓便秘的主要原因饮食因素食物中的 和水分不足，对肠道不能形成一定量的刺激。肠蠕动缓慢，不能及时将食物残渣推向直肠，而在肠内停留时间延长，水分过多吸收而使粪便干燥，会造成排便困难。长久以往，便秘也因此形成。现代食品安全日常生活中人们平时食用的鸡[详细内容]
便秘是不容忽视的健康问题，长期便秘会让人们的生活质量下降，甚至会严重危害人类的身心健康，便秘还会诱发一些疾病，妨碍人们的正常生活，因此及时治疗便秘是刻不容缓的问题。医院肛肠科专家介绍，在生活中，便秘表现的症状有以下这些：症状 便秘的主要表现是大便次数减少，间隔时间延长，或正常，但粪质干燥，排出困难;[详细内容]
无论何种原因导致的便秘，一旦形成，如果得不到及时的纠正，就会出现各种并发症，对人体造成一定的危害。这种危害是多方面的，尤其是长期的慢性便秘。尽管直接死于便秘的患者很少，但死亡原因与便秘有关的患者则相当常见，因便秘继发其他病变是十分普遍的。一便秘与衰老便秘与衰老有一定的关系，临床观察中可以发现，有很多[详细内容]
