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茶具有促进胃肠蠕动、提神醒脑、促进胃液分泌增加食欲、有益大便等良好功效，这些功能对当前生活往往过于紧张的现代人而言，可以说是治疗便秘的偏方。不过，便秘者饮茶时要有所选择，以下介绍几款有“解秘”作用的茶汤：

1、杜仲茶：杜仲茶是便秘者和肥胖者的上好饮品。可以解除便秘、减少脂肪、稳定血压。体重超重的便秘者饮用可以一举两得。2、决明子茶：20-30克决明子加入毫升的水，熬到汤收到一半时关火。作为温和的通便剂决明子还具有治疗高血压和醒酒的功效。

3、芦荟茶：芦荟中的成分具有调理肠胃和导泻的作用，把洗净的芦荟切成8毫米厚的薄片，放入锅中加入水，没过芦荟即可。用小火煮熟后滤出芦荟饮用。

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