健康养生，快乐生活，这里是健康播报机，我是健康达人，带你一起科学养生！在我们身边，很多人可能会有痔疮的困扰，其实痔疮在我们身边已经成为了一种非常普遍的情况，所以也有十人九痔这种说法。如果受到了痔疮的困扰，真的是让人感到非常的痛苦不安，站不得、坐不得，走不得，而且在排便的时候更是疼痛难忍。有痔疮很苦恼？别愁，痔疮的死对头找到了，经常吃，尴尬不来扰十人九痔，痔疮的“克星”找到了，每天换着吃，帮你缓解难言之隐蒲公英蒲公英在农村田间地头上是一种非常常见的食材，它的药用价值是非常高的，具有很好的清热解毒，消肿止痛的功效。对于患有痔疮的人来说，很可能会出现痔疮出血、肿胀的情况，让人感到非常的难以忍受，而每天坚持用蒲公英泡水喝，能够有利于帮助缓解肿胀的情况，而且还能够帮助消炎杀菌，帮你解决难言之隐。鱼腥草鱼腥草的味道相对来说比较重，可能很多的人不愿意接受它，但是鱼腥草的药用价值是非常高的，而且鱼腥草还具有很好的清热解毒的功效。对于患有痔疮的人来说，不妨经常用鱼腥草泡水喝也能够帮助缓解尴尬，能够有利于帮助你减轻痔疮的痛苦，而且还有利于痔疮慢慢的恢复。在平时没事的时候也可以经常用鱼腥草泡水喝，对于预防痔疮也有不错的效果。马兰马兰其实也是一种药用价值非常高的中药材，具有很好的凉血清热利湿解毒的功效，能够有利于帮助缓解痔疮出血肿胀疼痛的情况。马兰的使用方式也有很多可以炒着吃，凉拌或者做汤喝，都具有很好的缓解痔疮的功效，而且还能够帮助促进肠胃的蠕动，缓解便秘的发生。除此之外，在平时用马兰煮水，放凉之后清洗痔疮患处，也能够有利于加速痔疮的恢复，有利于帮你缓解难言之隐。柿子柿子在我们日常生活中也是一种非常常见的水果，它的营养价值也是非常高的，含有丰富的食物纤维，能够帮助加速肠胃的蠕动，提高肠胃的消化和吸收功能，能够帮助缓解便秘，这样能够很好的预防痔疮的发生。而且不只柿子可以预防痔疮，柿子的叶泡茶喝，也具有很好的清热解毒，止血消肿的功效，对于患有痔疮的人，每天适当的用柿子的叶泡水喝，也能够很好的缓解痔疮的尴尬。建议在日常生活中，除了多吃以上食材外，在平时也要养成良好的排便习惯，饮食尽量以清淡易消化为主，多运动多喝水，这样也能够很好的缓解便秘，痔疮的发生。