本文作者高键，系医院营养科教授。 你一定不知道，有的人吃了香蕉，便秘反而加重。 因为只有熟透的香蕉才能通便，偏生的香蕉有可能起反作用。 香蕉含有可溶性膳食纤维——果胶，果胶具有吸水膨胀的特性，可以使粪便体积增大，并促进肠蠕动；同时，香蕉的含糖量超过15%，能引起高渗性的胃肠液分泌，使粪便[详细内容]
询问“宝宝便秘要怎么办”的麻麻越来越多，特别是一些奶粉宝宝或者不爱吃青菜的宝宝，便秘更是时有发生。真是尝试了各种办法都没有效果，是不是得把益生菌，开塞露都齐上阵了呢？先别急着给宝宝吃益生菌，咱先来判断下宝宝是否真的便秘了？“我家宝宝两三天才拉一次臭臭，但便便倒是很软呢”，这位妈妈，咱宝宝的便便非常好[详细内容]
周周妈周周是一个特别聪明活泼的小盆友，他好奇心强，总是喜欢这里摸一摸，那里啃一啃。结果啃着啃着，就当上了厕所的“所长”：周周先是肚子疼，然后腹泻不止，病了两天小脸都瘦了，看上去可怜极了。sectionclass=style=max-width:%;box-sizing:border-box;disp[详细内容]
如果大肠出现问题，一般有两种结果。一种是拉稀，另一种就是便秘。便秘是指大便秘结不通，排便时间延长或粪便干燥坚硬、排便困难。便秘了，那些东西该不该吃？大多数人其实都错了。这些方法原来都是误会！01多食萝卜可以通便？这是—个便秘饮食里很常见的误区。便秘分成非常多的类型，例如内热上火引起的热秘、脾肾亏虚与[详细内容]
生完宝宝后，很多女性会发现有1-2天会不排便，这种现象也比较正常，但也有部分女性感到产后便秘的情况越来越严重，这该怎么办呢？应如何防治产后便秘？-1-产后便秘女性生产过后，在饮食正常的情况下，如果大便连续若干天异常或者排便干燥并伴有疼痛，难以排出，这种现象即称之为产后便秘，或者叫做产后大便困难，是产[详细内容]
很多人便秘会 时间想到吃香蕉，事实上，缓解便秘的决定性因素是膳食纤维，水果里香蕉含有的膳食纤维并不多。而且我们现在吃的香蕉，其实都是在没成熟的情况下采摘，没成熟的香蕉，口感是发涩的，因为香蕉里面含有很多鞣酸，吃下去不仅不能缓解便秘，还会引起肠道固涩，加重便秘。▲解放*第医院营养科主任左小霞。那么如果[详细内容]
点击题目下方龙岗生活圈好吃好玩的在这里一网打尽人生中总会遇到几次便秘这个时候身边一定会有人说“食条蕉就自然有得屙嘎啦！”在我们的意识里，几乎是香蕉=通便然而你吃的香蕉很可能不会助你通便而是加重了便秘！▼为什么香蕉可以通便？香蕉含有可溶性膳食纤维——果胶果胶具有吸水膨胀的特性可以使粪便体积增大，并促进[详细内容]
便秘除了让人身心不适，费力排便还可能带来其他危害，一是以痔为主的直肠肛周病变，二是可以诱发心脑血管意外。而更多人担忧或者说认为的便秘导致结直肠肿瘤或者皮肤色素沉着，其实并无相关研究支持。你真的有便秘吗？人的食物组成、肠道解剖、肠道菌群等很多因素都会影响大便，排便情况存在个体差异性，如同我们的外貌千差[详细内容]
宝宝便秘的危害 影响食欲：食物残渣存留在体内，胃肠蠕动减慢，宝宝觉得腹内胀气，这样一来自然就什么东西也吃不下了。 *素吸收：食物经过消化吸收的蛋白质会产生一定量的废物、*素，因此食物残渣在体内停留的时间越长，被结肠吸收的*素也就会越多。 造成肛裂：当变硬的粪块强行被排出时会将肛门撑[详细内容]
今日头条便秘了吃什么都不如吃菊粉 消息便秘不是病，便秘是人体肠道菌群失调后出现得一种症状。便秘对人体的危害是很大的，便秘会造成人体高血压高血脂高血脂，蝴蝶斑青春痘肥胖，便秘还会造成人体痔疮，更可怕地是便秘还诱发人体癌症。便秘真是太可怕了！最近两年，发现身边80%的人都存在不同程度的便秘，试用了挺多方[详细内容]
每天早上，看病后都要交代很多病人不要吃水果，这些病人都觉得不可思议，常会问为什么呢？老师经常跟他们一解释，就得好几分钟，有时比看一个病的时间还长。甚至有些病人还听不进去，他们认为水果美容，水果通便，水果吃了，维生素高，营养价值好。其实，他们只看到表面上有利的东西，没看到后面的弊端。老师说，要端正一个[详细内容]
本文作者高键医院营养科教授你一定不知道，有的人吃了香蕉，便秘反而加重。因为只有熟透的香蕉才能通便，偏生的香蕉有可能起反作用。香蕉含有可溶性膳食纤维——果胶，果胶具有吸水膨胀的特性，可以使粪便体积增大，并促进肠蠕动；同时，香蕉的含糖量超过15%，能引起高渗性的胃肠液分泌，使粪便含水量增加而变软，更易于[详细内容]
1.中医认为“肺主秋”，而柿子甘寒微涩，归肺脾胃大肠经，具有润肺化痰、清热生津、涩肠止痢、健脾益胃，生津润肠、凉血止血等多种功效。《本草纲目》中也有记载柿乃脾、肺、血分之果也。其味甘而气平，性涩而能收，故有健脾涩肠，治嗽止血之功。同时，柿蒂，柿霜，柿叶均可入药。现代科学认为柿子营养丰富，含有大量的糖[详细内容]
▼泻药 肠道肠道黏膜受损排便更加困难说起秋燥便秘，真是愁煞许多人。便秘作为一种症状，是伴发于各个年龄阶段人群的疾病，给人们的生活、工作带来诸多痛苦和不便。那我们该如何应对便秘呢？相信很多人首先想到的就是使用泻药。很多便秘的朋友都使用过泻药，一开始使用都效果不错，但是长期用下来，就会出现问题，用就通，[详细内容]
来源：医脉通作者：奶爸当家医脉通导读便秘一般易于识别，但有时由于持续便秘导致粪块堵塞肠管，使粪便不能继续向下运行而被微生物 ，可有水样粪质绕过粪块自肛门流出，形成“假性腹泻”。病例1[1]：男性，83岁，因“腹泻、腹胀1个月”入院。1个月前无诱因出现腹泻、腹胀、食欲减退，泻稀黏液便，每日10～20余[详细内容]
便秘你有没有？有一种难言之隐叫做便秘，常常让人坐立不安。便秘是指由大肠传导功能失常导致的以大便排出困难，排便时间或排便间隔时间延长为临床特征的一种大肠疾病。便秘既是一种独立的疾病，又是一个在多种急、慢性疾病过程中经常出现的症状。扁鹊谷医馆的吴庆光教授针对这些症状，为受便秘困扰的朋友，整理出6种日常饮[详细内容]
近日，在河南中医院系列大讲堂上， 名老中医、肛肠专家、河南中医院张东岳教授，集50余年临床经验，倾囊给大家讲授便秘知识，并编成歌诀方便大家记住。5five类types张教授认为，便秘的症状可以划分为五类，即“长、长、干、难、不净感”。01长排便间隔时间长，3～5天或七八天排便一次，极个别人20～30[详细内容]
中医认为，便秘的原因主要是由于大肠的传送功能失职，治疗便秘的根本在于改善或恢复大肠的传导功能。同时，中医也认为便秘的形成与肺、脾、胃、肾的关系密切。今天给大家讲由于“脾胃不和，大肠失运”引起的便秘的临床症状和食疗方案。食欲减退，脘腹胀满，烦躁，易感冒发烧，有口臭，小便短赤，大便或干或稀，面色萎*发花[详细内容]
一般认为每周排便次数少于3次，间隔超过3天不排便，或者忽然一段时间内排便减少，就可以称为便秘。除了排便次数少，排便费力，粪质硬结、量少等情况也可属于便秘。便秘的人常有口臭、长斑、长痘、肥胖等问题，长期便秘还可能会导致慢性疾病，甚至肠癌。便秘危害身体健康，缓解便秘无需用药，5个小方法，就能让你快速缓解[详细内容]
紧急通知：1.为方便患者，我院开通绿色通道，现在可免费在 生活中基本每个人都会遇到便秘这种疾病，便秘看似不是什么严重的问题，但若是长期不愈不仅可诱发诸多身体不适，同时也可能预示着您的肠道已经出现其他问题，所以朋友们应该对便秘这种疾病有更加深入的了解。 绝大多数人都知道便秘这种症状，但是很少有[详细内容]
