不知道从什么时候开始，早上起来你会觉得特别困，刷牙的时候嗓子不舒服，口干口苦，对着镜子发现自己容颜憔悴，皮肤油腻多斑暗谈无光……如果你伸出自己的舌头，十有八九会发现自己：舌头边缘有锯齿状，白白的舌苔铺满了整个舌头，舌头中间还可能有裂纹……如果你上厕所，会发现自己大便溏稀不成形，需要很多手纸才能擦干净[详细内容]
一般怀孕的准妈妈，总会遇到一些烦恼的事情，各种妊娠反应已经很难受了，但是还要担心常常出现便秘，应该如何解决？又不敢随意的吃药物来调理，孕妇便秘和平时的饮食有很大的关系，那么如何通过良好的饮食来改变这一现状呢？饮食注意事项：一、选择含纤维多的食物蔬菜和稻谷类，是 要吃的食物，很多女性都存在着挑食的问题[详细内容]
可以治疗便秘的3个饮食习惯你便秘吗？每周排便三次以下，且总感觉便不干净；皮肤粗糙没有光泽，痘痘在脸上肆意横行；明明没吃什么奇怪的食物，却总是肚子胀气难忍。。。有以上症状的，赶快看过来！你，便秘了！可别小瞧便秘，便秘之后随之而来的就是无法根治的痔疮，严重的患肠癌的也不在少数。这个“现代病”您不得不重视[详细内容]
伴随着冷空气一股股地补充番禺似乎入秋（冬）成功了空气干燥、身体缺水便秘的困扰随之而来怎么解决？老规矩，往下看↓↓↓秋季是便秘的高发季节，这是因为天气干燥，空气中的水分减少，身体缺水，同时人容易精神紧张、上火、睡不好觉，从而加重便秘症状。长期便秘，危害大长期便秘会导致体内产生的有害物质不能及时排出，被[详细内容]
??臻颜小助手??长按 1、预防或改善腹泻：饮食习惯不良或服用抗生素均会打破肠道菌群平衡，从而导致腹泻。补充益生菌有助于平衡肠道菌群及恢复正常的肠道pH值，缓解腹泻症状。 2、缓解不耐乳糖症状：乳杆菌可帮助人体分解乳糖，缓解腹泻、胀气等不适症状，可与牛奶同食。 3、增强人体免疫力：益生菌[详细内容]
便秘是不少人都会出现的症状，想要顺顺畅畅的上个厕所，真的很难。那么便秘在饮食方面有哪些禁忌吗？一起跟着小编来看下。饮食禁忌辛辣刺激、温热性食物是便秘患者在饮食上禁忌的。常见的有辣椒、胡椒、花椒等辛辣刺激食物，还有羊肉、狗肉、牛肉、公鸡肉、海马、荔枝等温热性食物，进食后会加重胃肠燥热，伤津耗液，使大便[详细内容]
便秘和腹泻是经常困扰现代人的两个常见肠胃问题。女性之间谈论便秘，经常会讨论说肠道*素导致脸上长痘，宿便无法排除导致腰部肥胖，电视广告上也常常看到美女在推销治疗便秘的药。腹泻问题就更多了。一般人在肚子咕噜咕噜叫，急急忙忙往厕所冲时，顶多只是说，“午餐吃的炸虾太油腻了”、“昨晚酒喝多了”而不以为意。大多[详细内容]
老年人便秘的药方什么是便秘便秘是临床常见的复杂症状,而不是一种疾病,主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。必须结合粪便的性状、本人平时排便习惯和排便有无困难作出有无便秘的判断。如超过6个月即为慢性便秘。便秘的分类1、慢传输型便秘是由于肠道收缩运动减弱,使粪便从盲肠到直肠的移动减慢,[详细内容]
便秘虽然是是一种临床上常见的疑难杂症，但是便秘不是一种疾病，它是一种症状，饮食习惯、食物种类、疾病以及妊娠等多种情况都容易引起便秘。便秘怎么办？药物治疗容积性泻剂：容积性的泻剂主要成分是 ，食用后增加胃肠内的 含量，能刺激胃壁分泌更多的胃酸，加速食物的消化，刺激肠道蠕动，减少食物在肠道中的停留时间，[详细内容]
导语食对人体健康很重要，均衡全面的饮食能保证人体的健康。但是很多人都因为饮食习惯出现了便秘的情况，这是非常尴尬的！那么你们知道便秘的原因都有哪些吗，生活中能够有效治疗便秘的方法又是什么呢？便秘常表现为：便意少，便次也少;排便艰难、费力;排便不畅;大便干结、硬便，排便不净感;便秘伴有腹痛或腹部不适。部[详细内容]
便秘是一种对身体 大的肛肠疾病，特别是对于老年人甚至有危及生命的风险。有了便秘一定要及早治疗，不要给身体留下隐患。老年人长期便秘原因有：便秘是指食物残渣在肠停留时间过久，残渣中的水分又过多被人体吸收，于是就引起大便干燥，以致超过二天才解大便。１、肠蠕动缓慢：随着年龄的增长，老年人的肠蠕动频率降低，肠[详细内容]
◆便秘怎么办？●便秘怎么办？●便秘怎么办？重要的事情说三遍导读Perface许多年轻女性由于压力、生活习惯等因素，经常出现排便困难、腹部胀闷等不适。如不及时治疗便秘，宿便在体内堆积，会加速身体衰老、体臭、肥胖等问题。便秘怎么办？便秘如何缓解？小编教你中医治便秘的偏方，快速通便不便秘。生活节奏加快，工[详细内容]
宝宝便便问题，也是个大问题！最近，经常有宝妈在后台提问：我家宝宝不拉大便，便秘好几天了，怎么办呀？其实，宝宝不拉便便，除了是便秘，那还有可能是攒肚。宝宝排便间隔久≠便秘很多家长在遇到宝宝一两天不排便时就会非常着急，担心宝宝是不是便秘了。知名育儿专家崔玉涛在其微博中表示，每个宝宝的排便规律都不同，并不[详细内容]
导读:高龄的人容易便秘，活动量减少，加上本身机能衰退，以及可能水份摄取不足、饮食改变，甚至因为有因痔疮疼痛而不敢排便等，于是常有便秘的困扰。以下推荐一个简单的方法，适度为老人采取“薄荷毛巾热敷法”，对于排便有帮助。……腹部“薄荷毛巾热敷法”，有助缓解便秘日本专家表示，所谓“薄荷毛巾热敷法”，是将毛巾[详细内容]
1、保证饮食的规律很多患有便秘症状的朋友其实都有饮食不规律的坏习惯，专家认为，拥有规律的饮食习惯可以很好的改善便秘的症状。另外，避免暴饮暴食、晚上吃夜宵等会造成肠胃负担的生活方式也可以预防便秘，当你长期坚持规律饮食，你会发现便秘的症状有所改善。 2、多吃 含量高的食物众所周知，吃 含量高的食物可[详细内容]
在孩子的成长过程中，总难免会与一些不适症状打交道，例如小儿便秘，虽然不是太大的问题，但却带给孩子极大的痛苦，也带给父母极大的困扰。当孩子出现便秘时，专家不建议直接使用药物，可尝试调整饮食与生活细节来达到缓解孩子便秘的效果。一、小孩便秘的原因有哪些便秘对于孩子来说，大都是功能性便秘，我们先来从吃奶的孩[详细内容]
对于生活不规律的年轻人来说，便秘可以说一件挺烦恼的事情。 在IT行业混迹多年的老李（实际上人家才刚过30岁），由于经常熬夜失眠，加上口味重，喜欢吃烧烤、麻辣烫，蔬菜吃得相对少，隔段时间就上火，结果不是口臭就是便秘，甚至要搞出痔疮来了。所以他抽屉里常备的就是凉茶和通便茶。 便秘喝凉茶和通[详细内容]
大家多半都遇到过好几天拉不出粑粑的痛苦经历吧！想拉又拉不出来，感觉堆了那么久的便便，让整个人体重都重了好几斤！！！……可能有些人会觉得哪有说的那么恼火，药店里到处都是排*清宿便的药，有胶囊有口服液还有冲剂，随便整点下肚，这便便不就排了？！再不济，塞点肥皂、来个万能的开塞露，这还不好解决？亲，如果你这[详细内容]
便秘，很多人都不当回事，尤其是初患者，只要用些泻药就能轻而易举解决。但是长此以往，会给身体带来极大 。因此，遇到便秘，就该让‘通通有酵’酵素出马，安全、健康、更彻底地解决问题！便秘是肠相恶化的原因之一，如果吃的东西不能顺利排泄，不论多好的食物，在肠内都会腐败发酵而产生*素，这时肠内细菌的平衡很快会被[详细内容]
女人 1、薯糖水：红薯克，削皮切成小块，加水适量煮，待红薯变软后放糖、加生姜2片即可。 注意：秋冬便秘者宜，有风寒感冒而大便不通者亦可食用。但有胃病者，症见腹胀脘闷、嗳气泛酸、舌苔厚腻者不宜。 2、仁粥：取桃仁8克去皮尖，炒熟，加芝麻仁、松子仁、核桃仁、甜杏仁各8克，加到克粳米中共煮为粥[详细内容]
