自从当妈后，每天都为了宝宝的吃喝拉撒操碎了心。每次宝宝拉便便换纸尿裤的时候，都要细细观察上面那一坨便便。今天拉的是什么性状的，颜色如何，内容物又有哪些...而其中，宝宝便秘又是一个让无数妈妈头疼的问题。在遇到便秘的问题，很多妈妈会有以下疑问：▼我家宝宝总是3-4天拉一次便便，这样正常吗？我家宝宝最近[详细内容]
“宝宝便秘怎么办？”这是一个妈妈们经常探讨的话题，想写这篇文章很久了，今天终于提上日程，奉上系列文章之一——《如何辨别便秘与攒肚》~首先，我们来给“便秘”定个义。很多妈妈是以时间来作为衡量标准，例如宝宝两三天没拉便便，就被扣上“便秘”的帽子，然后被施以肥皂条、食用油、开塞露等“爆菊花”的待遇！然而，[详细内容]
1、多摄取瓜果中医认为，儿童便秘的原因在于其体质燥热。因此，便秘的孩子平时可以多进食瓜类水果，如西瓜、香瓜、哈密瓜等，以消除其体内的燥热。如果孩子不喜欢这类水果的味道，可以在水果上洒点炼乳、酸奶或冰淇淋，让香浓的甜奶味盖过瓜味。此外，家长还应经常为孩子熬点绿豆薏仁粥吃，也能起到解热通便的作用。2、适[详细内容]
经常端坐办公室的你是否还在被便秘困扰着？是否看着日益增大的肚子欲哭无泪？甚至小孩子都因为脾虚而不长个子了？人生最痛苦之事就是有钱吃山珍海味却没办法减掉日益增大的小肚子没关系，只要坚持每天揉腹几分钟无数朋友强烈推荐，不信？你来试试吧！何为揉腹？古人云：“腹软如绵，百病不缠”。唐代药王孙思邈的养生十三法[详细内容]
小花最近身体好像急需要发泄，可无论我怎么努力，好像都没有办法做到满足自己的身体啊！！残留在身体里的“不可描述”却总是不愿意离开，我也很无奈啊！！可是，在这么下去，小花的绝世容颜也要毁了，因为女人便秘真的不是一件小事，不但会导致痘痘上脸，还会加快皮肤衰老，严重时还会影响身体健康呢！！那：女人为什么容易[详细内容]
温馨提示：点击上方悦松中医↑免费订阅来自女青年的分享，小编只做发布人吃五谷杂粮，总是会生病的，有的病症重，有的病症轻，但不论轻重都是会影响生活的，就像我一样，大病没有，但却总被一些小病小痛困扰。（一）消化不良常扰，我该怎么办？我是一名长期消化不好的患者，女性，今年30有2。作为中规中矩的大龄女青年，[详细内容]
小康妹儿今天浏览到这样一则新闻，看完后简直瑟瑟发抖：（来源：钱江晚报）但我今天想说的不是减肥药，而是便秘！相信很多人都有这样的经历：肚子胀、不舒服，“便意”来时却又拉不出、排不尽，简直深受其扰。尤其是老年人，年纪越来越大了，便秘万万要不得，而慢性便秘恰恰是一种常见的老年综合症。这时候，很多人为了顺利[详细内容]
正月十五元宵佳节，汤圆、粘糕、油茶、枣糕等成为餐桌上必不可少的美食。面对节日里高热量的大鱼大肉的轰炸，各种瓜子花生坚果零食的攻击，肥肉会堆积成墙的苦恼，更痛苦的是便秘了！今天，医院肛肠科霍黎生主任医师将为您揭开关于便秘的4个误区和2个真相。误区误区1：吃香蕉治便秘多数人认为多吃香蕉、多喝水就可以改善[详细内容]
请用一句话来总结便秘的体会？网友1：“只有经历便秘的人，才知道原来拉稀也是一种幸福。”网友2：“千呼万唤屎不来，比等真爱还要难。”网友3：“拉一次屎能高兴半天，恨不得告诉全世界自己拉出屎了。网友4：“拉屎如生娃…”害你便秘的3个罪魁祸首其实都怪你自己1、太累、太紧张：工作疲劳、精神紧张时，兴奋的交感[详细内容]
丁丁故事会亲子绘本阅读活动是有为图书馆的经典项目，绘本是图书馆借阅频率 的书籍。从年只有一个义工——丁丁老师给孩子们讲故事，到现在有60多位义工一起参与。年1月，有为搬进新馆，绘本阅读区从原来20平方的小区域搬进了现在的海啊绘本馆。绘本馆除了提供基础且核心的绘本书籍外，还定期开展故事会、绘本剧、故事[详细内容]
人们一般认为，多食蔬菜水果有利于防治便秘，这并不完全正确。因为果蔬有热性、凉性、酸性之分，而且其中的成分差别也很大，需要科学选择。 有防治便秘的作用。果蔬食用量大，是人体重要的 来源。二者主要的区别是：水果中糖和果胶成分较蔬菜高，而蔬菜中则有较多的叶绿素。含膳食纤维较多的水果有猕猴桃、西瓜、香蕉、苹[详细内容]
大部分出来工作的年轻人，因为常年在外，有意无意地放纵一下自己。特别是在吃东西的方面，有一顿没一顿，胡吃海喝、躺在床上叫外卖！很不规律！护体宝宝身边就有朋友常年受肠胃炎的困扰，痛苦不堪。脸上爆痘，可能是肠胃太脆弱...你会发现，身边消化不良、常年便秘或者动不动就会腹泻的人。皮肤状况也会跟着变差，爆痘、[详细内容]
怎么治疗便秘便秘是件让人很难受的事情最直接的方法是促进肠道蠕动可以食用高纤维食物膳食纤维能在肠道内被细菌发酵减少粪便在肠道的时间和接触面积降低便秘的概率排出体内废物的代谢根据美食专家的规定每天至少摄取0克 如果不达到这个标准是很缓解便秘情况的因此多吃粗粮可以有效的改善便秘另外还可以吃水果和新鲜的蔬菜[详细内容]
便秘患者必 一、经常便秘怎么调理? 便秘的治疗关键在于建立科学合理的排便、饮食和生活习惯。要养成每天定时蹲厕所的习惯(不管当时有无便意，能不能排出大便)，有便意时不要忍，马上去大便，这样有利于形成正常排便的条件反射;饮食应该增加含植物 较多的粗质蔬菜和水果，适量食用粗糙多渣的杂粮，如标准粉、[详细内容]
便秘是指排便频率减少，一周内大便次数少于2～3次，或者2～3天才大便1次，粪便量少且干结时称为便秘。益生菌有效缓解便秘！引起便秘的主要原因是肠道缺少益生菌，尤其是随着年龄的增长，人体中的益生菌会逐渐减少，肠道蠕动也会减缓，因此及时的补充益生菌是对抗便秘、尤其是顽固性便秘的既安全又有效的选择。当益生菌[详细内容]
“便秘”这个词对于患有便秘的患者是一件头疼的事情，它会影响身体机能，容易引起代谢性疾病（口臭，长斑长痘）和精神困扰（失眠烦躁，抑郁焦虑等心理异常）长时间的便秘会给人的生理和心理带来巨大的痛苦，而便秘对于长时间用各种止疼药的患者来说更是一种额外负担。 因此，有效的缓解便秘，可以减轻患[详细内容]
便秘是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。便秘并发症便秘常引起人们情绪的改变，心烦意乱，注意力涣散，影响日常[详细内容]
皮肤长斑、腹胀便秘、脸上长包……受到这些问题困扰时，你会不会首先想到可能是肠道出问题了？调查显示，我国有70%以上的人肠道年龄普遍大于实际年龄10岁。一些错误的生活方式和“排*”方式，会让肠道受损早衰，甚至8周就会“变黑”。01不良习惯让肠道“闹脾气”饮食没有节律会引起肠道分泌及运动功能失调，而过多[详细内容]
医院是青海省海西州医保定点医疗机构，是一所非营利性民营医疗机构。设有内科、外科、妇科、儿科、中医科、口腔科、皮肤科、肛肠科、康复科、理疗科，放射科，检验科，激光美容等10余个专业科室。便秘的十大罪状 便秘不是小毛病，是造成健康受损、精神负担加重、生活质量下降的“元凶”之一。细数之下，便秘对人体的[详细内容]
进入老年后，人体代谢功能降低，其中消化系统的变化尤其显著。如：牙齿脱落,影响了咀嚼功能；舌头表面的味蕾发生萎缩，味觉细胞减少，咸味阈值升高；唾液,消化液,消化酶等分泌减少，影响食物的吸收和利用。此外，老年人食道蠕动和胃肠道排空速率减低，大便通过肠道时间延长，使得大便变硬，经常发生便秘。老年人发生便秘[详细内容]
