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你可能不知道，家里吃的大米炒炒煮成茶水可以改善多年老便秘！据了解现在便秘越来越年轻化，很多还是孩子或者小年轻，初中生就开始便秘了，而且一便秘就很严重可以一个星期都不排便的大有人在。这都是什么情况呢？据很多便秘患者跟我讲，自己便秘的时候大便也不干结，就是拉不出啦，往往有些时候为了能排出一小坨大便，挣的满脸通红。很多朋友刚开始便秘的时候也会寻求医生的帮助。吃吃药啊什么的。在吃药的过程中大便确实很通畅，但是药根本不能停，一停就不通了，便秘时间一长就觉得肚子里胀胀的，满满的很难受。很多人都很疑虑为什么自己会便秘，为什么别人就好好的。很多人甚至都怀疑自己是不是不会自主大便了，在便秘期间心情是很焦虑的，由于拉不出，所以总想去厕所努力一把。但是每次都摇着头，满脸通红垂头丧气的回来。大便会说：“我就喜欢你讨厌我又拉不出来的感觉。”其实这一切的原因在于你的脾虚了，这种长期的顽固的便秘用中医的话说就叫虚秘。原因在于脾虚运化不畅，而肠道消化也是运化不畅的一种表现。对付这种便秘一味的清，把虚秘当实秘治只会越来越严重，很多医生你跟他说便秘，就直接给你开药了，也不管你是虚秘还是实秘。统统都清火润肠。而是要健脾，增加长肠动力，肠动力足了大便自然而然也就很顺利的排出来了。正因为这样，很多朋友喝了焦米茶之后跟我反应拉的太多了，拉完瞬间就觉得肚子空空的再也不胀了。为什么这个大米炒一炒就能改善这种老顽固便秘呢？原因在于大米在炒焦的过程中，由于其淀粉遭到破坏，具有很强的健脾的作用，同时具有清理肠道垃圾，毒素、多余脂肪等效果。脾气足了，肠动力足了，这样的便秘才能得到最大限度的改善。当然这个焦米还有一定的瘦小肚子的作用，人便秘的时候肠道不光重复吸收大便里面的水分毒素，还有脂肪。所以说便秘的人喝这个焦米水时间长了肚子小了也没什么奇怪的。转发分享功德无量，点击右下角在看可以留言评论白冬针人

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