白癜风初期怎么用药 https://m-mip.39.net/baidianfeng/mipso_4703219.html
Q:

熊猫妈，孕期便秘了，吃香蕉有用吗？

A:

一说到便秘，很多孕妈会选择喝蜂蜜水或者吃香蕉，其实这些方法对多数人都没有效果，有时候还会有反作用，更加不建议孕妈使用泻药，尽量少用开塞露。

我们说最基础的方法才是最安全的，适当运动、合理饮食、多喝水、建立良好的排便习惯都可以有效帮助缓解便秘。

如果妈妈们的便秘长期得不到改善，应该就医查找便秘的原因，除此之外，平时要调节好肠胃，熊猫妈之前在用的贝德立克益生菌，效果非常好～

贝德立克益生菌

点击图片即可购买

针对孕妇与婴儿的不同需求，两菌协同，在缓解妈妈便秘腹泻的同时，又能提高宝宝的免疫力，有效预防湿疹。

Q:

怀孕5个月了，晚上睡觉总是腿抽筋，需要补钙吗？

A:有多种原因会导致孕期腿抽筋，比如缺钙、饮食不当、过度劳累、睡姿不对等情况，首先要找到抽筋的原因，再针对性治疗。但是缺钙确实会造成腿抽筋，不仅如此，还会出现牙齿松动、关节疼痛等症状，甚至是妊娠期高血压的发生也跟缺钙有关系，所以补钙从孕早期就可以开始了。喝骨头汤补钙是不靠谱的，可以多食用含钙丰富的食物，比如奶制品、动物肝脏、蛋类以及绿色蔬菜，但是更直接有效的方式补充钙片。

迪巧钙维生素D咀嚼片

点击图片即可购买

迪巧孕妇钙片是碳酸钙源，安全性高，每片含有mg的元素钙，并且添加了适量的维生素D3，促进人体对钙质的吸收。

Q:

我孕期吃的还不错，医院检查发现贫血了，这是怎么回事？

A:孕期出现贫血是正常现象，特别是孕期缺铁性贫血，是我们孕妈的常见病。胎儿在发育过程中对铁的需求量比较大，可能会存在普通的食物不一定能满足孕妈和胎儿的营养需求。如果有些孕妈贫血严重，一定要在医生的指导下，适当服用铁剂来获取足够的铁摄入量。为促进铁剂的吸收和体内利用，建议孕妈吃铁剂的同时多吃含维生素C丰富的食物，比如橘子、橙汁等。

小红脸孕产妇补铁营养液

点击图片即可购买

富含液态铁+Vc，有效促进铁吸收，改善孕妈的贫血症状。并且鲜果原料来自全球有机农场，不添加香精和白砂糖，妈妈们放心食用～

滑动