我们知道饮食不当不仅会造成一定的疾病也会让我们经常便秘，便秘会让人们饱受折磨，而且一旦出现便秘甚至会影响我们的健康，及时的调理肠胃的功能是非常重要的，那么我们应该如何预防便秘呢？找到自己便秘的原因后，用这3种简单的日常饮食解决掉它。是什么原因会导致我们便秘呢?1.不健康的饮食习惯有一部分女性，饮食过[详细内容]
由于肠道蠕动变慢，在老年人中，便秘的问题要比年轻人常见得多。排便困难和排便费力都有诱发心脑血管意外的风险。今天我们就来和中老年朋友们来说说便秘的问题。01?老年人便秘都有什么原因？饮食饮食中缺少膳食纤维，比如蔬菜、水果、粗粮，过多食用高脂高糖食物；?年龄增长，肠道蠕动减慢，易发生便秘；日常饮水过少；[详细内容]
1、苹果苹果所含的有机酸具有促进消化和调理胃肠之作用。老人便秘吃什么水果好，生的苹果中含有一种水溶性食物纤维，叫做果胶。果胶可以很好的保护肠壁、活化肠内有用的细菌，从而达到调整胃肠功能的作用，所以经常食用生苹果可以有效地清理肠道，预防便秘。同时，苹果里的纤维，能使大便变得松软，便于排泄。另外苹果里的[详细内容]
孕期便秘是种很常见的现象，很多女性有听说过有的水果有缓解便秘的功效，但是了解的并不全面。下面要给大家分享的内容是：“孕期便秘吃什么水果好缓解便秘有美味水果”，一起来看下吧! 首先来看下孕期便秘吃什么水果好： 梨 去火功效被大家所公认，把梨切片放入烧开的沸水中，稍微放点盐，沸腾后捞出[详细内容]
—HappyNewYear—春节期间，各种肉食扑面而来，大家的饮食上也开始变得肥厚油腻。饮食习惯不良或过分偏食者，应纠正不良习惯和调整饮食内容，否则春节过后，便秘也来了。增加含 较多的蔬菜和水果，适当摄取粗糙而多渣的杂粮，如薯类、玉米、大麦等。油脂类的食物、凉开水、蜂蜜均有助于便秘的预防和治疗，多饮[详细内容]
芹菜（旱芹）西芹关键营养素对比/克能量13千卡17千卡不溶性膳食纤维1.0克2.2克钙15毫克36毫克钾毫克15毫克维生素C2毫克4毫克价格1.5元/斤5.7元/斤价格来自某电商平台，仅供参考比一比很多有便秘困扰的朋友，总是首要想到吃芹菜。芹菜里嚼到 的塞牙缝的那个渣渣是不溶性膳食纤维，它能促进肠道[详细内容]
日常生活中，相信有很多朋友都经历过便秘这个问题，虽然它并不是什么大病，但是一旦发作也是让人感觉到很苦恼。引起便秘的因素有很多，主要是跟每个人的个人体质、生活习惯、饮食习惯等有着一定的联系。当然生活中也有不少的食物拥有着润肠的作用。生活中，便秘吃什么好？下面这5种食物是排便小助手，别错过了！■便秘吃什[详细内容]
初入养殖业，问题重重，遇上了产房母猪便秘，慌的忙的，饲料加盐，喂生鸡蛋，喂清瘟败*散，喂青菜，都不好使。总结以下方法：每天观察排便，发现异常及时采取措施， ：驱赶母猪到栏外运动20分钟，坚持五天，每天一到两次（增加肠胃蠕动），可以在喂料前。第二：饲料添加四消丸（药房有售），饲料里加30-50克食盐（[详细内容]
本期导读阴虚枯燥型便秘怎么解？最近收到一位粉丝来信，「我40岁开始便秘，到现在便秘8年了，已经是老便秘了……」。不知各位小主有没有这种感受，好几天没有便意、腹部胀胀的、小蛮腰都不见了，便秘的危害不只有这些。你会脸暗*、长斑、痤疮，用了最贵的护肤品和脸部按摩仪也没有用。你会心情焦躁、非常情绪化，上再多[详细内容]
孕期由于体内孕激素的作用，孕妇肠道蠕动减慢，使得肠道水分被吸收，因此孕妇很容易出现便秘现象。如果便秘不严重，建议孕妇不要服用药物来解决便秘，孕妇可以通过食用一些通便的水果帮助解决便秘问题。那么孕期孕妇便秘吃什么水果好呢?下面怀孕网就给大家分享孕期孕妇便秘应该吃的一些水果。孕妇便秘吃什么水果好香蕉：香[详细内容]
你的孩子患有便秘。通常,没什么可担心的,因为它对孩子来说是一个非常常见的问题。便秘的改善则需要饮食改变,或许温和的药物,医院会开开塞露给宝宝用，但呵护君建议不要用，开塞露是成人药剂，比较猛。有妈妈觉得开塞露好用之后孩子一旦几天不拉就用开塞露，效果好又轻松，等孩子很大后便依赖上了，虽然孩子有能力去拉出[详细内容]
一阵风一场雨，杭州忽然就入冬了，今天很多人都穿起了大棉袄，是真的冷啊！这时候是不是很多妈妈想着，怎么给娃“补一补”？有句老话是“冬吃萝卜夏吃姜”，冬天炖汤的时候大家经常会放它，但其实白萝卜没有传说中那么神奇。不过，人家优点也不少，含水量高达93%，膳食纤维含量也很高，能改善宝宝便秘情况。看到这里，手[详细内容]
有些妈妈说，宝宝吃了辅食就便秘了，好几天才大便一次，而且很臭，像放了*气炸弹一样，要被“熏死”了。妈妈们不用太煎熬，孩子便秘，90%以上都是功能性的。找准原因，有针对解决就好了。1孩子为什么会便秘怎么缓解导致孩子便秘，一般有3个原因：1、孩子喝水少→给孩子补充足够的液体这个液体，可以是水，也可以是粥[详细内容]
小编导读?生活中，很多人在损别人的时候常常会说：“看你那一脸便秘的表情！”便秘的表情可不是每个人都能脑补出的，但便秘的痛苦想必很多人都有所体会。对于排便困难户来说，便秘令其苦不堪言，给生活和工作带来了极大的困扰。如何化解便秘的烦恼？今且介绍一治疗便秘的新招，让排便困难户无往不“利”。便秘系因气阴不足[详细内容]
3天以上没排便、排便困难可视为便秘。有些人排便的周期是两天，有些人甚至3天才排一次便。只要便便健康、排便不困难，都不算便秘。便秘病因复杂，诱因较多，首先应区分是功能性还是器质性便秘。一器质性便秘A、肠癌、炎症、梗阻等引起便秘。（需做胃肠镜确诊）B、继发性便秘。如患糖尿病、中风等疾病，吃降血压、降血糖[详细内容]
母猪频繁出现干结、顽固性便秘是一件非常普遍，而且在初期容易被忽视的老大难问题！直至进一步导致厌食、高热、流产、死胎、产后三联症才开始着手治疗，此时很多养猪人就会误判为蓝耳、伪狂犬、细小、乙脑、子宫炎等传染病进行治疗和防控的，可想而知，效果非常不理想！为什么会出现这样情况？其实很多问题不一定都跟传染病[详细内容]
冯涛主任医师教授博士生导师首都医科医院神经病学中心副主任运动障碍性疾病科主任帕金森病患者发生便秘的比率很高，一部分帕友在出现典型运动障碍表现前已经有便秘。据国内外统计，大约有60%的帕金森病患者合并便秘，有大约20%为严重便秘。排便费力是帕金森病便秘最常见的表现，其次是排便不尽感、排便次数减少(＜3[详细内容]
“胃乃水谷之海，日受其新以易其陈，一日一便，乃常度也。”这是古人对正常排便的论述，那么什么是便秘呢？国内的专家共识给出的定义是：便秘是多种疾病的一个症状，在不使用泻剂的情况下，7天内自发性排空粪便不超过3次且粪便干硬，常有排便困难。其实便秘与日常的饮食习惯相关，建议预防便秘，从注意饮食开始。可以帮助[详细内容]
便秘虽然不是什么危害身体健康的大病，但也是让人头疼不已。宿便堆积在肠道里解不出的痛苦不说，不断产生*气、*素还会造成肠胃功能紊乱，内分泌失调，睡眠差，精神紧张等“后遗症”更让人苦恼。有人说，我都没吃带油的会上火的食物，经常喝水吃水果，为什么还会便秘呢?也有人说，都说萝卜、芹菜通便，我天天吃，为什么一[详细内容]
无论是宝宝还是大人，吃喝拉撒睡都是一天中的大事，而宝宝是否能愉快顺利的排便，也成了家长心中的大事。相信很多家长都是一样的，每天十遍八遍地关心宝宝便便问题宝宝要是拉出便便还好，要是拉不出，有的妈妈就想：宝宝今天一整天都没拉，怎么回事?宝宝坐马桶半天，没拉出来，是不是便秘了?其实宝宝几天不拉便便，也不一[详细内容]
