北京皮肤科医院简介 https://m-mip.39.net/fk/mip_9278663.html

一、泻药大黄、番薯叶、芦荟、酚酞、蓖麻油等，长期使用可造成结肠黑变病，产生不可逆的神经功能损害。

还比如吃中成药，麻仁滋脾丸、槟榔四消丸、牛黄上清片等，长期使用会使肠胃功能更加紊乱，并且产生抗药性，需要剂量越来越大。

二、酵素类

酵素俗称“酶”，是一种催化剂，具有帮助代谢、促进排泄作用，但是市面上有些酵素因为生产卫生条件不当会造成细菌污染，还有一些为了达到更快的效果，会添加大黄之类的泻药，长期服用导致黑肠症。

三、补充益生菌

实验证明，在人的肠道里保持较多数量的有益菌群，将非常有利于维持身体健康，能有效的抑制有害菌，分解及排出内毒素。

四、中药

中医补脾，也是通过一些药材增加肠道有益菌的数量（加党参、山药、茯苓、白术、芡实等），减少肠道有害菌的数量（加黄连）。

益生元与益生菌的区别！

魔胴本草饮是由巨星研发团队独家研发调配的一款药食同源、改善肠道排毒不畅的饮品，帮助实现轻盈畅排，双重润护且不伤肠道?

魔胴本草饮三大亮点：选用药食同源的汉方好食材?植物酵素?三重益生元，配方符合低碳饮食理念，前期的内测?第一批多位体验官的体验结果显示：对嗯嗯不畅??问题效果显著

为什么调理肠道，需要魔胴本草饮??搭配益生菌冻干粉？

如果把便秘??比喻成高血压

????本草饮就像：降压药

????益生菌就像：体重管理

降压药可以快速把血压降下来，但是彻底降下来需要体重管理；而体重管理需要时间，一开始还是要先吃降压药。

?选购益生菌几看：

1??、看出厂菌数量：比如亿、亿、亿，注意看单位，是一盒还是一袋，有的厂家会标注一盒的量混淆视听。

2??、看菌群的种类：不同的菌株作用不同，一般来说菌群种类越多协同效果越好，如果添加有专利菌和进口菌更佳，这些菌的效果是得到认证的，进口菌以美国杜邦、丹麦科汉森、法国拉曼这三家供应商的最佳。

3??、看是否有菌株号：同一种菌种还有不同的菌株号，没有标注菌株号的谨慎购买。

4??、看保护技术，益生菌是活的微生物，对温度、酸碱度等非常敏感，如果保护技术不够，在运输、保存以及经过胃酸、胆汁腐蚀进入肠道时已经没了活性，吃再多也起不到效果。选购同时有三重植物包埋技术、耐酸碱保护技术、冻干技术的益生菌最佳。

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如果菌群数量、菌株种类、保护技术都很好，基本上坚持去吃是可以起到改善肠道功能效果的。如果你对品质有更高的要求，可以再