答疑专家：
马小磊，男
北大医学部药医院药剂科主管药师，资深咨询药师医院药品管理与药事服务，参与编写
《药用对了才能治病--孕妇合理用药问答》
怀孕五个月了，总是便秘怎么办？
答：便秘是怀孕期间的常见问题。首先，要注意多摄取蔬菜，尤其是新鲜蔬菜、烹饪方式尽量简单，这样才能保留蔬菜中的纤维素，而纤维素可以促进肠胃蠕动。其次，怀孕期间要进行适量运动。最后，可以请医生开一些软化大便的药物。
祝您和宝宝健康！
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