绝大多数人得了便秘，不会正确通便，很多嗯认为，无论用什么方法，只要能排出大便，就万事大吉了，什么泻，排肠毒产品轮番上场，越拉便秘越重，越排人越虚
1使用方法通常成年人1日1粒2次，在睡前或排便前，建议睡前服用药物，效果更佳。
尽量空腹时服用
如果喝酸奶或奶制品，要1小时后
2注意事项本药物不能和其他药物一起服用，不能大量服用，服用药物后，通便改善的话，要延长服用的时间，本药品可能产生副作用，如服用药物后，如果出现腹痛，不良的症状后，请立即停止服用。
3保管事项要避免阳光直射，密存在阴凉通风处，要把药物放在小孩够不到的地方，避免小孩误食，不要放到其他容器里，过期药物不能服用
4消除便秘的要点养成规律的排便习惯，想去厕所时不要忍着，做适当的运动，要适当的运动锻炼，养成良好的生活习惯，多食富含食物纤维的食物
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