厕所如战场，一进去好难出来……一想起便秘，就难瘦香菇！那得了便秘肿么办？吃它菠菜清翠欲滴我是菠菜，便秘可以吃我哦！古人是这么说的！！《随息居饮食谱》认为，菠菜能“开胸膈，通肠胃，润燥活血，大便涩滞及患痔人宜食之”。科学家是这么说的！！菠菜茎叶柔软滑嫩、味美色鲜，含有丰富维生素C、胡萝卜素、蛋白质，以[详细内容]
大城市的生活有多快？快到10分钟就就完成早餐和洗漱快到30分钟的午饭10分钟解决伏案工作8小时，一动不动快到，身体越来越吃不消。你很少能看到一个普通的上班族会在餐厅里面慢悠悠的扒拉着饭大多数都是在快餐店里或电脑前急匆匆地扒拉几口，然后继续工作晚上一有空就要拉着朋友胡吃海喝没有规律的作息生活，以及长时[详细内容]
点击上方“健康饮水” 原因：压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题 改善：早睡早起，多喝水。2双眉间长痘 原因：胸闷，心律不整，心悸 改善：不要做太过激烈的运动，避免烟、酒、辛辣食品3鼻头长痘 原因：胃火过盛，消化系统异常 改善：少吃冰冷食物4鼻翼长痘 原因：与卵巢机能[详细内容]
现代人的生活节奏变快，很多人由于工作，生活压力，长期精神紧张，导致了生理反应异常，还有很多人不注意养生，饮食不规律，或经常吃不健康的食品，这些都导致了便秘的人群急速增加。便秘看似很普通，也很容易被忽视，但便秘带来的“将*肚”、肥胖、老年斑、*褐斑、皮肤干燥、痔疮……却让人颇感烦躁！德国有很多治疗便秘[详细内容]
产后便秘是大多数妈妈在产后都会遇到的问题，那么，产后为什么会便秘呢？有哪些方法可以预防、缓解产后便秘呢？今天，成医院妇产科专家就来为您一一支招~~产后正常的排便节奏 如果产前灌肠，会导致排便延迟，产妇通常产后2~3天才会解大便;如果产前没有灌肠，产妇产后1~2天就要排便了。一旦产后超过3天[详细内容]
便秘可以分为五种类型便秘主要的表现就是大便的次数很明显第减少，而且间隔的时间延长了，或粪便干燥排便困难。由于粪质不于，故排便不通畅。会伴随着腹胀、腹痛食欲减退以及暖气反胃等症状。关于便秘的症状以及种类，我们来看看专家的介绍。便秘可以分为五种类型一、急性器质性便秘主要由胃肠急性疾病导致的便秘，代表性的[详细内容]
便秘是一种临床常见的复杂症状，因其发病率高、病因复杂，患者常有许多苦恼，严重时会直接影响生活质量。因此，全面了解便秘的危害及解决方法是非常必要的。便秘在人群中的患病率高达27%，但只有一小部分患者会就诊。便秘可以影响各年龄段的人，其中女性多于男性，老年多于青、壮年。便秘常表现为：便意少，便次也少；排[详细内容]
很多人认为便秘堆积的*素（宿便）造成这些问题的出现，其实没有那么简单，一个每天都排便的人体内也会堆积所谓的宿便，如果将所有责任都推给宿便，那宿便真是有点冤。因为便秘，这些食物残渣就会在肠道内发酵产生*素，经过体内循环就会被机体中心吸收，而后发于肌肤，就会产生痘痘。便秘，即排除废物，清理*素的最重要的[详细内容]
“嗯……嗯……”看到小家伙憋红了脸还楞是没拉出粑粑，便秘啦！其实这是一种宝宝的常见病症，大便干硬啊、几天才排便啊、排便困难啊都算是便秘。经常出现便秘或大便干燥，就会影响小朋友的健康，出现肛裂或痔疮，还会影响宝宝的消化功能，吃嘛嘛不香。如长期便秘及食欲不良，就会逐渐造成孩子的营养不良，影响正常的生长和[详细内容]
今天给大家介绍一款养胃小面汤。小面汤其实就是水和面粉调制的，只是调制的方式特别不一样，从中医来讲有一个“化势养胃”的说法。从科学来讲依靠的是面粉中消化酶烹制到 利用化，有促消化、消积食、健脾养胃的作用。即使妈妈们制作失败，小面汤也是一道非常清淡的主食，也是一道特别适合调理宝宝肠胃的辅食。开始做菜咯菜[详细内容]
现如今，人们的生活方式发生了改变吃的不规律吃的精，熬夜压力大等等一系列原因导致便秘。便秘一直是日常生活中一个难以根治的问题，时间一久对身体 非常巨大。来源：健康与长寿便秘还会因为肠道对有*物质再吸收而导致排*不畅，加重肾脏的负担。教您一个秘方，非常管用。蜂蜜配麻油就可治便秘中医认为蜂蜜与麻油（香油）[详细内容]
便秘是孕期最常见的烦恼之一，也是有的准妈妈会疏忽之处。然而，千万别小看这些习以为常的小毛病，一不留神就会危及母婴安危。定义便秘表现为持续排便困难、排便不尽感或排便次数减少（每周少于3次）。排便困难包括排便量少、干结、排便费时和费力、排便不尽感，甚至需要用手法帮助排便。排便次数减少指每周排便次数少于3[详细内容]
1黑木耳黑木耳营养丰富，除了能帮助补气生血，还能有小帮助治疗便秘。其性滑利，具有润肠通便之功，对气血不足便秘者可以起到非常好的效果。2大白菜大白菜水分含量高，而且所含营养物质丰富，性质偏凉，有滑泄清利之力，适宜改善便秘。3红薯红薯削去外皮后洗净切成小块。把切好的红薯放入煮锅里，加少许水，刚没到红薯表[详细内容]
便秘按摩什么穴位马上见效?便秘是比较痛苦的事情，患者朋友不妨尝试按摩方法来治疗。那么，便秘按摩什么穴位马上见效?1、便秘按摩中脘穴放轻松仰躺在床上,然后双腿自然的伸直。将右手的手掌心重叠在左手的手背上面,然后用左手的掌心紧紧的贴在中脘穴上面,然后稍微的用力按摩五十次左右。2、便秘按摩支沟穴属手少阳三[详细内容]
当当当，又到美食时间！地瓜味甘性温，能滑肠通便，健胃益气。并且含有较多的 ，能在肠中吸收水份增大粪便的体积，发挥通便的效果。香香甜甜的地瓜球，奶香十足，可以作为给宝宝的小点心。棒呆~适合9个月以上的宝宝~步骤看着诱人吧！地瓜营养丰富，还可以防止宝宝便秘。宝妈们赶紧收藏了，回头做给宝宝解解馋。来源新浪[详细内容]
“现在生活节奏加快，工作也好其他也好，多半都是坐着的，这样久而久之身形便开始走样，尤其是肚子上的肉也越来越多，今天给您介绍这一物，香蕉配豆浆，不仅能瘦身还能治便秘！减肥不用再愁没有好方法了，用香蕉配豆浆的办法，包你一夜就能瘦5斤！材料：香蕉1根、无糖豆浆ml（可随自己的爱好调整分量，喜欢清爽口味的可[详细内容]
请用一句话来总结便秘的体会？网友-爱上粪的花：“只有经历便秘的人，才知道原来拉稀也是一种幸福。”网友-想开点：“千呼万唤屎不来，比等真爱还要难。”网友-山间一头驴：“拉一次屎能高兴半天，恨不得告诉全世界自己拉出屎了。网友-总有刁民想害朕：“拉屎如生娃…”……（千千万万的便秘同道在一起，你还有啥心得，[详细内容]
现代生活方式节奏快，很多人饮食不规律，或者为了减肥，导致身体出现便秘。什么是便秘呢？正常来说，每天排一次大便或两天排一次。如果你有的时候三五天都没有排便，甚至更长的时间，那就要留心了。便秘虽然算不上是什么疾病，但是长期便秘会给身体带来毛病，比如肤色暗沉，长痘痘。便秘 的危害就是患上结肠癌。那么生活中[详细内容]
?????紧急通知：1.为方便患者，我院开通绿色通道，现在可免费在 其实在平常生活当中，很多人都有便秘的现象，便秘其实是一种复杂的症状，而并不是说一种原因导致的，如果人的电视剧时间比较长的话，那么会对身体健康造成极大的影响，我们在治疗便秘之前，大家也要清楚便秘的主要原因，今天我们就带大家一起了解[详细内容]
引起老年人便秘的6个原因 1、肠蠕动缓慢：老年人的肠蠕动频率降低，肠道中的水分相对减少，粪便干燥导致大便秘结。 2、肛肠肌肉过度收缩：肛门周围肌肉紧张收缩，很难产生便意，使粪便长时间滞留肠道内引起便秘。 3、精神体质欠佳：精神紧张、心情抑郁的老年人多数有便秘症状，这是因为神经调节功[详细内容]
