白癜风治好需要多少钱 http://m.39.net/pf/a_7628437.html

我是剖腹产生的孩子，产后一直便秘不见好，每次都是痛苦不堪，还出血，因为是剖腹生，很多东西都不能吃，凉的更是不能沾，后来，婆婆听了大姑子的意见，说煮香蕉粥给我吃，香蕉本身就有软化大便、促进消化、治疗便秘的作用，因为我不能吃凉的，所以放在粥里煮着吃，再好不过了！

因为香蕉有润肠通便的功效，婆婆每天都煮香蕉粥给我吃，早上起来后还泡上一杯蜂蜜水来喝，这样坚持了1周左右，便秘就好彻底了，惊喜的是，体重也少了8斤，从原先生完孩子的斤瘦到斤，真是太开心了！

现在我将香蕉粥的做法列出来，如果有跟我一样情况的姐妹，不妨试试，真的有效，我已经亲试过了，没有效果我也不会在这里说出来欺骗姐妹们的，所以就放心使用吧！

1.准备大米、冰糖、香蕉。

2.先把大米洗净，香蕉去皮。

3.锅里放水，放入大米。

4.开锅转小火慢慢熬制。粥煮到20分钟左右。

5.香蕉切成小块。

6.放入香蕉和冰糖。用中火烧开转小火。开锅再煮5分钟，要勤用勺子搅和着以免粘锅。

7.盛入碗中，就可以吃了。

大便正常后我就没有加香蕉吃了，以后每次有便秘的情况我都这么干的，既能排毒通便也能减赘肉，一举两得。