便秘是很多人都有的通病，尤其是进入秋冬季，由于空气干燥，体内肠道如果也缺乏水分，就会诱发或是加剧便秘的现象。便秘虽说不是大病，但各方面的负面影响却不容小觑。当便秘不太严重时，大多人都希望可以通过生活调理缓解。那么，便秘吃什么水果最有效？可不是香蕉哦~ 便秘吃什么水果好？需根据体质而定 [详细内容]
孕妇便秘是很常见的现象，不少准妈妈都会发现，怀孕以后排便没有以前那么顺畅，开始饱受便秘的折磨。也许有人会建议准妈妈多吃水果缓解便秘，但到底要吃什么样的水果？吃多少？怎么吃呢？小编搜集了一些情报，希望能给孕期便秘的准妈妈带来帮助。香蕉香蕉具有通便润肠的作用，能增加胃肠蠕动，起到加快消化的作用，有助于缓[详细内容]
便秘、肤色差，多吃这些食物！生活节奏那么快，大家都是来去匆匆。生活不够规律，很容易出现排便困难、脸上爆痘等问题。除了这些，大家都知道人有十二大器官，每个器官都有需要保养需要清理，如果体内长时间积累*素我们的身体就会出现问题。所以，清肠排*已经是很多人关心的话题。俗话说，药补不如食补，要常吃一些具有排[详细内容]
相信不少妈妈都会有这样一个烦恼自从添加辅食后宝宝排便变得困难了想要宝宝轻松排便、远离便秘吃什么很重要！今天跟大家分享一道能够帮助通便的辅食紫薯泥米糊为宝宝提供丰富的膳食纤维通便润肠紫薯中含有丰富的膳食纤维、硒元素和花青素，能够缓解宝宝的便秘，有利于宝宝通便。加入配方奶是借用宝宝熟悉的奶香味来调味，可[详细内容]
便秘是困扰好多人的一个问题，可是难道真的恩恩不出来就要一个劲吃香蕉吗？其实对于治疗便秘，你有好多误区！“常见饮食误区”1过多吃水果蔬菜大家都知道蔬菜、水果中含丰富的膳食纤维，并且水分充足，能有效帮助缓解便秘。但如果食用过多，则会引起胀气和腹痛等症状，对于胃肠功能差的人，如果过多吃水果不但不利排便反而[详细内容]
春季天气比较干燥，很容易出现便秘。而便秘后会导致体内产生*素，造成肠胃功能紊乱、内分泌失调、新陈代谢紊乱、食欲及睡眠差、精神紧张等问题。春季便秘应该怎么办？想要缓解便秘，一方面要多吃些通便的食物，另一方面还要多运动、多按摩等。便秘 吃一些富含纤维的食物，可以帮助肠道保存通畅，如香蕉、苹果、西红柿等等[详细内容]
要想改善或预防便秘就要养成一个好的饮食习惯。也可以通过适当的补充人体内的益生菌以调节肠道菌群，从而达到改善便秘的目的。 便秘是一个让很多人都非常苦恼的问题。不仅仅是排便不痛快的问题，有很多人还会伴随有口臭、肥胖、失眠、痔疮、甚至肛裂、肠癌等疾病的痛苦。而只有便秘比医院诊断，更多的人只是默默的“[详细内容]
对于大多数人来说，每天都能畅快的排便是 不过的了，但因为快节奏的工作导致我们的饮食不规律，使肠胃负担负担加重，从而导致身体状况百出，便秘这个难言之隐开始找上门。对此，有什么补救的措施呢？请往下看！由中国信息通信研究院、中国疾控中心慢病中心、中国邮电器材总公司主办，慢性病防控信息技术委员会、大健康派承[详细内容]
?? 便秘可以引起食欲不振、睡眠不安、腹胀、腹痛，有的甚至还可引起痔疮、便血、肛裂等。其实，便秘的人，除了应多饮水、适当活动外，最重要的是养成正确的饮食习惯，食物不可过于精细，应多吃高纤维食物。 我们都知道便秘是指大便次数减少和大便干结不易排出。除了进行必要的治疗外，我们还可以从日常的饮食来[详细内容]
圣诞跨年要来了假期也要开始了然而不少假期前就开始“嗨到爆”的童鞋们，毫不意外地，便秘了！为啥说“毫不意外”呢？你萌看哦，假期里各种聚餐、趴体；各种火锅烧烤、牛排薯条往肚子里塞…很容易造成便秘，便秘是又痛苦又尴尬......尴尬之于，容易长胖，还时常口臭；而痛苦之于，如下图所示蓝鹅，根据医学专家的研究[详细内容]
沈阳市河北商会是民间商会组织，商会坚持入会自愿、领导自选、人员自聘、经费自筹和会务自理的组织原则，为会员企业进行自我完善，拓展事业与社会声望的提高，提供多层次全方位的服务，努力打造新时期河北商会的整体形象，并藉团队的努力，为辽宁经济社会的快速发展提供强大动力。??????中国人食用燕窝的历史可以追溯[详细内容]
古人云：“体诊没有面诊快，面诊没有骨诊快”，一个人身体好不好，只要摸摸第2掌骨立马就知道。因为第2掌骨就是整个人体的缩影。人的五脏六腑、四肢百骸在第2掌骨都有相应的全息点。当摸到第2掌骨的时候，身体的整体健康状况就全面、清晰地显现出来。虽然摸第2掌骨能迅速检查出人的健康，但是一定要掌握摸骨的一些诀窍[详细内容]
招生!优惠!优惠!!为了迎接元旦和春节的到来，秦皇岛(指针堂)息氏中医推拿正骨馆决定原价元的点穴推拿术和无痛正骨术现优惠价元!春节后恢复原价。每月5号开课，望准备学习的学员別错过这个难得的机会!本馆推出:点穴推拿术和无痛正骨术精妙融合，手法合二为一，疗效更强!学员更实惠!望中医爱好者前来了解学习。更[详细内容]
一.黑茶的九大功效1、补充膳食营养安化黑茶富含维生素、矿物质、蛋白质、 酸、糖类物质等营养成分，对于饮食中缺少蔬菜和水果的地区人们来说，长期适量饮用安化黑茶，有助于补充各种维生素、矿物质等营养成分。2、助消化安化黑茶含有大量的咖啡碱成分，能刺激肠胃，提高胃液的分泌量，从而增进食欲，帮助消化。喜欢吃肉[详细内容]
有些宝宝常出现大便秘结，不通畅，排便时间过长，或排便间隔过长。这些情况都属于便秘。正常的宝宝一般一天一次大便或者两次，最多两天或三天大便一次。长时间便秘会对孩子的生长发育产生影响，因此家长应当积极未宝宝治疗。推拿对小儿便秘效果显著，可以说是推到病除。基本手法揉膊阳池3分钟、清大肠经3分钟、推下七节骨[详细内容]
国珍睡前夜听3星领导请求添加您为好友通过便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。必须结合粪便的性状、本人平时排便习惯和排便有无困难作出有无便秘的判断。如超过6个月即为慢性便秘。病因：便秘从病因上可分为器质性和功能性两类。1.器质性（1）肠管器[详细内容]
中国目前处于一个年龄倒金字塔形的国家，中老年人的群体在不断加大，因此中老年健康问题就成为目前我们最关心的问题，“便秘给中老年人带来的危害”，据了解我国目前中老年人的便秘发生率高达28%~50%，那么是什么原因导致中老年人便秘发生率如此之高呢?今天跟您说说这个事。中老年易便秘的原因饮食因素饮食中缺少膳[详细内容]
现在的人，特别是办公室一族的人员，十个有八个走出来都会有点小肚楠，这是为什么呢?并不是他们坐办公室吃的好，而是因为他们久坐，经常会不及时的去排便，特别是吃过饭就往椅子上一坐，没有事情基本上是不起来的，久而久之就容易形成小肚楠，有的时候大肚子并不代表你发胖，而是你因为没有去除体内的*素，导致它们一直聚[详细内容]
爸妈课程伴侣关系研修班心理健康校园行公益活动樱飞“心灵之旅”成长班（白天）樱飞“心灵之旅”成长班（晚间）意象对话初级班心理咨询师拓展班儿童注意力训练樱飞“真爱传承亲子关系工作坊”年樱飞心理咨询中心课程简介1.爸妈课程理论＋体验的上课方式，让每位爸妈都有所收获。解爸妈的燃眉之急，提升爸妈与孩子的沟通技[详细内容]
中医常说食补胜药补，可见中医食疗方是很好的防治疾病辅助手段。尤其是在针对常见病和老年病方面，食疗更有大作用。这些简易的食疗养生方，方便有用，不知道可就太可惜了！血压高喝葛根茶葛根具有改善脑部血液循环之效，对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效。经常饮用葛根茶对治疗高血压具有[详细内容]
