便秘之苦，很多人都体验过，而且有相当一部分人长期为此困扰。它虽算不上什么大病，却大大影响了人们的生活质量。我从饮食的角度讲讲，便秘常见的原因以及如何预防。原因1：食量太小。节食减肥的女性常常发生这种情况。大肠内容物中，一半左右是微生物发酵物，而微生物要靠人体没有充分消化吸收的食物残渣来供养。一旦食物[详细内容]
便秘是我们生活中一种常见的疾病，也是一种比较烦人的疾病。但很多人并不知道，便秘除了因为无法排便或排便不畅引发的令人难受和焦虑的感受外，还会导致体内*素和有害物质堆积，引发疾病，甚至影响其他器官的功能。因此，解决便秘成为每个便秘患者的重要任务。那么日常饮食中如何能促进排便呢？便秘要注意哪些饮食误区？大[详细内容]
有一种美味，不是巧克力却也有着如丝般顺滑的口感；有一种美味，不是经过精心烹饪的菜肴却也能香溢整间屋子。它就是越南香玉芒，一种大自然至醇至真的馈赠，软糯香甜，一口就吃到阳光、沙滩、海浪......没吃过越南香玉芒的人，都没资格说喜欢吃芒果！毕竟果表皮翠绿，成熟后微微泛*果肉金*，入口松软、细腻柔滑、无[详细内容]
百草中医q每天学一点，健康每一天一、便秘的类型便秘的类型可分为痉挛性便秘、梗阻性便秘、无力性便秘、药源性便秘。要想治愈便秘，必须从生活方式、心理和社会因素等方面综合调理，而用药的目的是恢复生理性排便。滥用泻药虽能治便秘，但长期使用，肠道会形成对泻药的依赖，自主运动减弱，肠神经系统受到损害，发生便秘。[详细内容]
有约君说每天固定时间轻松排便，这样看似一件简单的小事，不少人却还在苦苦“挣扎”，皆因被便秘“缠上了”。便秘？你是不是上火啦？你是不是也常常听到这种说法？那么，吃了家中常备的三*片、牛*解*片等清热泻火药，是不是就能解决便秘的困扰？NO！别乱吃！人的一生或多或少都会遇到“便秘”的尴尬，在老年人、青年女[详细内容]
课程主讲人：谢延杰老师谢延杰年生，出身中医世家，针灸医术已 四代，澄江针灸学派再传弟子，幼承庭训，少衍祖学，熏陶积渐。祖父谢锡亮系山西省 老中医，中国灸界泰斗，著述丰硕，成果卓著，德高术精，经祖父口传心授，耳提面命，精心栽培12年，亲炙至深，尽得真传，以秉承祖训，沿袭家传绝技为己任。临床20余年，擅[详细内容]
中老年人易引发顽固性便秘疾病，是因为由于老年人肠道蠕动缓慢，肠道中的水分相对减少，粪便干燥导致大便秘结，长期处于排便困难状态。很多老年性慢性疾病，例如糖尿病也会导致顽固性便秘。顽固性便秘疾病对每一个顽固性便秘的患者来说都苦不堪言。于是，很多老年人甚至越来越多的年轻人，不得不依靠副作用很大的泻药来维持[详细内容]
1产后便秘吃什么好？不少产后妈妈都有便秘的情况发生，产后便秘不利于排出体内*素，既影响身体恢复，也会影响母乳的质量。所以产妇出现便秘要及时调节自己的生活习惯，特别是饮食方面，这个时候选择食材就非常重要了，哪些食物能够防治产妇产后便秘的症状呢?就让我们一起来看看产妇便秘吃什么好。1、多吃纤维多的食品如[详细内容]
欢迎前来咨询！蚂蚁农场德迈商汇将带你开启财富大门！+V:蚂蚁农场德迈商汇董事娜娜这两年在注意养生保健的人群中开始流行一句话：不问吃的好不好，就问拉的畅不畅。这句话大有盖过中国人逢人就问：“吃了吗”的势头。可见排便是否正常对于人的健康比吃的好不好，补不补更重要。那么保护肠道健康，促进肠道蠕动将便秘防患[详细内容]
便秘是很普遍的症状，因此很多人都不把便秘当回事，这是不对的。特别是孕妇便秘更加不能忽视，孕妇便秘可能会危害到准妈妈和胎儿两个人的健康，那么孕妇便秘的危害有哪些呢?影响分娩有的便秘孕妇分娩时，堆积在肠管中的粪便妨碍胎儿下降，引起产程延长甚至难产。造成孕妇腹痛在女性妊娠晚期，便秘会愈来愈严重，常常几天没[详细内容]
我遇到过的有些肿瘤病人，都有便秘的毛病。特别是一些女士，没什么不良生活习惯，就是肠道经常“罢工”，排便不畅。长期有便秘的毛病，小心是肿瘤!诱发肠癌 便秘严重的情况下会引起肠道的炎症、溃疡、息肉、肿瘤，长期便秘更易产生肠癌、加快衰老。降低颜值 便秘会诱发皮肤问题，降低颜值，比如让你容易长[详细内容]
“便秘这件难言之隐，已经成了越来越多快节奏都市人群普遍的痛苦。一连几天不上厕所，肚子那个涨！心里那个急！但是生活节奏快，工作压力大，饮食不规律，生活习惯紊乱，一时也没有个根本的解决方法。只能默默忍受小腹突出，皮肤暗*长斑，口干口臭等病状，严重些的还会引发痔疮，甚至肠道癌变。”但是，为什么有些朋友在后[详细内容]
?你知道吗？经常熬夜、喝酒应酬、暴饮暴食、运动不足、压力过大、情绪低落、便秘、腹泻、口臭、皮肤暗*、消化不良、腹胀腹痛、发胖、代谢能力低、抵抗力下降这都是肠道老化的表现！研究发现：肠道除了每天不停地消化和吸收食物，为身体提供99%的营养外，还掌握着人体70%以上的免疫功能，并且还要排除80%的体内垃[详细内容]
我遇到过的有些肿瘤病人，都有便秘的毛病。特别是一些女士，没什么不良生活习惯，就是肠道经常“罢工”，排便不畅。长期有便秘的毛病，小心是肿瘤!诱发肠癌 便秘严重的情况下会引起肠道的炎症、溃疡、息肉、肿瘤，长期便秘更易产生肠癌、加快衰老。降低颜值 便秘会诱发皮肤问题，降低颜值，比如让你容易长[详细内容]
天气渐凉火锅涮起来？过足了麻辣嘴瘾，突感“后庭”隐隐作痛，肛门异物、瘙痒、出血…...令人尴尬症又让人苦不堪言!......你以为这是上火，忍一忍就过去了?殊不知......你以为的上火便血极可能是可怕的直肠癌！你以为的一时疼痛极可能是无法自愈的肛瘘！你以为的常见腹泻不止极可能导致肛门失禁！你以为没[详细内容]
现代人爱吃重咸，尤其喜欢吃烧烤、油炸物，以及不知不觉摄取过多食品添加物，而将*素也吃下肚，于是大肠癌发生率居高不下，且有年轻化趋势。根据临床发现，有近7成大肠癌患者会出现腹痛、血便等状况，却容易错判为痔疮所引起或的胃痛，而延误治疗。 腹痛便血不可忽视别误以为是小病大肠癌患者由于肿瘤近左侧乙状结肠[详细内容]
医院专家及外聘三甲专家出诊表（8月21日至26日）科室出诊专家职称出诊时间专长出诊时间骨伤科总院陈超主治医师擅长膝关节镜下半月板成型及前交叉韧带重建，踝关节扭伤致腓距前韧带损伤的诊断与治疗，肩关节脱位后盂唇撕裂、肩袖损伤的诊断治疗等周1上午妇科总院朱梅主任医师月经不调、妇科感染性疾病、围绝经期综合证[详细内容]
专家介绍医院肝病知名专家王国玮医院副院长，主任医师，出身于中医世家。自幼随父王鸿士教授（全国名老中医、 中医疑难病、肝病专家）学习中医，熟读中医经典，擅长病*性肝炎、肝硬化、脂肪肝、酒精性肝病、亚健康调理及儿科疑难杂症等。出诊时间7月4日（周二）上午出诊地点东楼二层名医堂5诊室医院专家出诊表（7月3[详细内容]
70岁的娄阿婆已经连续六七天没有排便了，肚子胀得难受，也没有胃口吃东西，整个人都烦躁了许多。她来到惠德堂中医门诊部找到高连江医师，高医师告诉她，这是便秘太久导致，如果还不及时就诊，会给身体造成更大隐患。高连江医师长期便秘影响身体健康像娄阿婆这样的病例其实很多，高医师告诉我们，老年人因为身体机能下降，[详细内容]
便秘虽然不是什么大毛病，但是给我们的健康造成了极大的威胁，那种解不出的感觉让你有苦说不出。饮食通便是最健康的选择，但是在饮食通便方面，一定要避开以下4大误区。误区一：多吃萝卜能通便便秘分为很多类型，比如内热上火导致的热秘、脾肾亏虚和津液亏虚导致的虚秘等。在中老年中，虚秘占的比例非常大。用通俗点的话说[详细内容]
